娱乐八卦返回博客首页 >

2023年7月10日

心有猛虎细嗅蔷薇

昨天下午老公拆下坏掉的食物破碎机,但还缺少一些零件,所以水池也不能用了,幸好我昨天蒸了很多黄豆冷藏了打豆浆,燕麦粥也是现成的,蔬果汁昨天还剩下半杯,今天只要煎两个鸡蛋就行了。今天跑步又是舒适跑,12分钟/迈这样子的速度,全程...

[ 阅读全文 ]

2023年7月12日

心有猛虎细嗅蔷薇

今早起来看到了阳光,真好看。都七月中旬了,每天还是20度,不冷不热,可是夏天在哪里呢?今天要跑步。我换上了玫红色的运动短裤和白色背心,看上去很精神,再戴一顶蓝色的帽子,喜欢我自己这个样子。配速11:44/迈。跑了3.86迈,45分钟。...

[ 阅读全文 ]

2023年7月14日

心有猛虎细嗅蔷薇

早上醒来看到股市开市就是涨势,这周来一直在涨,从2021年一月最低点850已经涨到1100,所有跌掉的都回来了。去年夏天一个叫捣乱者的网友在喊,这就是大底了!我还不信,现在回头再看,他说的是真的,有些网友真厉害,可惜很少到网站上来。...

[ 阅读全文 ]

2023年7月16日

心有猛虎细嗅蔷薇

昨晚睡得还不错,半夜起来上了两次厕所,又接着睡着了。看来空腹的时间至少要保持五个小时以上,才保证睡眠质量。早上打羽衣甘蓝蔬果汁,绿莹莹的真好看。换上运动短裤背心,准备出门跑步。周日早上,海边已聚集了不少冲浪的人群,没有阳...

[ 阅读全文 ]

2023年7月18日

心有猛虎细嗅蔷薇

今天要打蔬果汁,要煮燕麦粥,还要跑步。蔬果汁还是羽衣甘蓝和水果,特别加了海带和洋葱。打出来有点稠,营养密度有点高。出门跑步,配速不高,以舒适为前提,跑到半路太阳出来了,没戴帽子,晒就晒吧,反正已经黑油油的了。沙滩上人不多...

[ 阅读全文 ]

2023年7月20日

心有猛虎细嗅蔷薇

今天要去拉斯维加斯,早上不到六点就醒来,干脆起床收拾东西,然后把早餐吃了。老公也随后起床,洗了个澡,喝杯咖啡。海上有些薄雾,宁静又美丽。这两天思考着人际关系的问题。我发现我越有自己的独立思考,就越特立独行,国人喜欢拉小圈...

[ 阅读全文 ]

2023年7月22日

心有猛虎细嗅蔷薇

早上六点老公就起床了,我也睡不着了,索性跟着起来。起床感觉一身不适,屁股和双腿肌肉酸痛,膝关节也僵硬疼痛,我知道身体又处于发炎状态,心里暗暗鼓励自己,没事的,我会把自己调整好的。今天要打蔬果汁,水果是泥猴桃,菠萝,苹果和...

[ 阅读全文 ]

2023年7月24日

心有猛虎细嗅蔷薇

一早老公起床下楼了,我赖床五分钟,感觉也睡不着了,只好起床。不知怎么老了以后还更嗜睡了,以前早上从来不恋床,不管多早起床都乐意,没想到现在变得睡不醒了。今天打蔬果汁的水果是草莓,葡萄,泥猴桃,苹果和菠萝,蔬菜是洋葱,羽衣...

[ 阅读全文 ]

2023年7月26日

心有猛虎细嗅蔷薇

今天5:30起床,我收拾东西,打杏仁豆浆,吃早餐,也磨磨蹭蹭到了快七点才出发回圣地亚哥。一路畅通无阻,两侧的山峦总有不停景致,靠近拉斯维加斯的高原,山峦表面都是沙子,阴影形成不同的色差,宛如一幅中国山水画。到中部平原的山峦,...

[ 阅读全文 ]

2023年7月28日

心有猛虎细嗅蔷薇

半夜老公说睡不着,我没有理会,他早上四点爬起来吃了一片褪黑素,这才再次沉入梦乡。今天不跑步,打了胡萝卜的蔬果汁,然后开始煮燕麦粥,煎鸡蛋不用喷油,用橄榄油,果然味道好很多。还在喝杏仁豆浆呢,老公就上来准备洗地毯,佩吉周日...

[ 阅读全文 ]

2023年7月11日

心有猛虎细嗅蔷薇

今天还是不能用水池,新的食物破碎机及工具摊到厨房到处都是,洗东西要去厕所,虽然只是暂时的,但我还是希望老公快点安装。堵塞水管的事都是我干的。记得前几年我一下子倒了很多牛肉到食物破碎机里造成严重堵塞,老房子下水道都十分狭小...

[ 阅读全文 ]

2023年7月13日

心有猛虎细嗅蔷薇

今天又是美丽的早晨,金色的阳光,碧蓝的海水,气温75华氏度(24摄氏度),夏天终于在靠近。今天不用跑步,也不用打蔬果汁(昨天还剩了一半),开车去沃尔玛买一点羽衣甘蓝和红酒,走之前给老公一碗土豆沙拉作早餐。早餐后竟然有些困倦,...

[ 阅读全文 ]

2023年7月15日

心有猛虎细嗅蔷薇

今天情绪不高,也许是更年期的原因,什么都提不起兴致,下楼做了十几分钟拉伸,就开始吃早餐,还没开始洗碗,老公就上来修水池,重新再装一次,还是不行,我希望老公买一个新的下水套件,但老公说不是套件的原因。没有好的配件,也没有好...

[ 阅读全文 ]

2023年7月17日

心有猛虎细嗅蔷薇

今早老公起床就到厨房检查下水道,确定终于修好了才放心。昨晚顺宝告诉我一个坏消息,申请婧绿卡排期延迟了三年多,我一听都要哭了,顺宝担心我会焦虑,马上打电话给我,聊了一下他们的初步计划,我听到他已经消化了这个消息,心里舒服一...

[ 阅读全文 ]

2023年7月19日

心有猛虎细嗅蔷薇

今天不用打蔬果汁,早晨下楼拉伸了一下,再吃早餐。每天沉迷在中文网络里不能自拔,而英语说听都在倒退,心里很有愧疚感,都奔六的人了,自控能力还是这么差,偶尔闪过“想怎么消遣时间就怎么消遣吧,反正余生也没有任何压力”...

[ 阅读全文 ]

2023年7月21日

心有猛虎细嗅蔷薇

早上醒来,老公不知道什么时候已经起床了,昨晚他做一晚恶梦,在床上拳打脚踢的。一看刚刚六点,可房间里已经热起来了,我穿好背心短裤,准备去跑步。真的出了门,却感觉自己双腿很沉,就用非常慢的速度开跑,15分钟/迈。早上稍微凉爽,气...

[ 阅读全文 ]

2023年7月23日

心有猛虎细嗅蔷薇

一早起床正好六点,在这里从来没有睡过懒觉。出门跑步。15/迈的超慢跑,挺舒服的,正好跑了45分钟,到家微微出汗,刚刚好。煮燕麦粥时,顺手放了二十几颗椰枣,拌入蔬果汁一起吃,味道好极了!看来足够的甜味确实可以带来更好的口感。今天...

[ 阅读全文 ]

2023年7月25日

心有猛虎细嗅蔷薇

昨晚老公一夜恶梦,说有很多人进来了,我打开灯,什么也没有。半夜我突然醒来,一脸一身的汗水,湿淋淋的,一醒来汗就停了,盗汗蛮厉害的。记得爸爸也有这个毛病,说是阴虚,我只是轻度盗汗,也没有什么不适。早上没事又打蔬果汁,冰箱里...

[ 阅读全文 ]

2023年7月27日

心有猛虎细嗅蔷薇

今早醒来看到股市大涨,老公很高兴,他打开账户看到绿色的浮利数字,美滋滋的邀我一起查看各个表现不俗的股票曲线和分红,说我们很快就要富裕了!老公称重241磅,去拉斯维加斯长了好几磅,宣布今天断食,早上就给他一杯果汁,没有再给他喂...

[ 阅读全文 ]

溢香水彩:静忆圣美阁

老林子里的夏天

在 Fenelon Falls 的 Kawartha Lakes,Maryboro Lodge Museum(圣美阁)静静伫立。浅黄的外墙在树影间微微泛光,岁月似从木纹与窗棂间缓缓流过。没有喧哗,偶尔有人经过,静谧正好。 水彩笔下,光影透过枝叶与窗棂洒落,泛起淡淡夏意&...

[ 阅读全文 ]
上一页 下一页 >