素心东南行

素心爱云水,此日东南行。笑解尘缨处,沧浪无限清。
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打卡68

(2023-04-21 19:42:17) 下一个

||跑步5迈||俯卧撑100+50+50||8mins ABS L3+50+50||引体向上15+10+10||

凌晨时分被窗外的雷电和风雨声惊醒,一直听到雨歇雷息。早上便多睡了一会儿,送完大娃回来带着毛三娃慢跑5迈。今天大腿酸痛的感觉明显好了不少。

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