素心东南行

素心爱云水，此日东南行。笑解尘缨处，沧浪无限清。
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100天挑战之第二十六天

(2023-03-10 19:30:00) 下一个

||跑步6迈||俯卧撑100+30+20||卷腹100+100||引体向上10+7+6||F=ma||

早上3:30起来，把L叫起来，准备停当，4:00送去学校。下周春假，学校有春游活动，7:00的飞机，送到学校，与人carpool到机场。

回来直接去跑步有点早，便把原来晚上做的力量训练给完成了，今天晚上轻松了。

 

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