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2025 (238)
好文,受教。
学习了,谢谢啦。
那么如果不用MHT,饮食上是要多补充蛋白质,优质脂肪和...
我也需要补 1500-2000 的 Vit D, 这样血钙才勉强维持在...
Vit D 2000 IU- 没搞错吧?D的推荐量成人是600ICU15mc...
不相信任何补品
衰老的具体体现
赞同。
不能完全理解,不过感谢分享!
不要再以讹传讹,妖魔化“亚硝酸盐”。 至今发现,人...
了解一个人的社会背景和文化,才能做:认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy, CBT), 通过帮助个体识别并改变非理性或消极的思维模式,从而改善情绪和行为。催眠在这方面可能也有帮助。我现在感觉马欣教授,通过认知行为治疗把患者带到正路上,然后用生活方式医学来不断改善。这是我最近关注的课题。