年假全家在北加州一周的攻略 求建议

第一天：基本都在路上，先飞Vegas, layover时间比较长，不打算出机场，可能就找个地方看书，做点工作上的事情，和家里人轻松聊聊天，再把攻略调整一下，因为那时候就应该知道后面几天的天气了
第二天：稍稍睡个懒觉，是我的跑步日，有点想出去在附近街上跑跑，看看城市。这一天比较短，考虑去斯坦福，离得比较近(住南湾山景城）。这个要联系朋友。
第三天：是我的肌肉训练日，去哪里找个Gym, 或者去有Gym的朋友家？还没想好，需要联络和考虑。这一天可以去海边：halfmoon bay, 准备hiking. 因为这也是我forest bathing-森林浴的日子。这一天可以去南湾wolf village 吃饭。
第四天：这一天去旧金山，几个大的景点：
Palace of Fine Arts Theatre
Golden Gate Bridge
Presidio of San Francisco (passing)
Lands End
Fisherman's Wharf
岭南小馆吃饭
第五天：参观科技大厂，自己按照driving tour的路线转一圈，希望能进google 看一下，需要找朋友。这一天是跑步日
第六天：还想再去旧金山一天，顺路看看以前生活工作过的地方: South SF, foster city, 去金门大桥公园骑自行车，钓螃蟹
第七天：灵活机动-可以去探望朋友，stanford mall 逛店，这一天肌肉训练-需要哑铃，瑜伽垫，哪位朋友借我用一下成不？LOL
第八天：早上从旧金山飞Las Vegas, 9:18到，准备中午在Venetian里面的 Matteos Ristorante 意大利饭馆吃饭。他家的lunch menu $35-$45每位，有三道菜，味道很不错。还想吃那种salt-baked whole fish, 要人多才让点。我打算提前定位-group dinning reservation. 然后可以在那里逛逛店，就去airbnb的住处，晚上点外卖，吃得简单点。第二天早上飞机比较早。

需要帮助的地方：
南湾哪家饭店比较注重健康饮食：地中海式美食？求half moon bay 攻略，求健身房信息。