“爱情激素”-oxytocin

催产素(oxytocin)，也被称为“爱情激素”或“拥抱化学物质”，是一种促进积极情绪的激素，与建立关系和信任有关。恋爱和亲情中有很多这种激素的生成，效果有这些：
--让你更容易去求同，寻找和对方一致的地方，对不同点更容易接纳
--更容易共情，能够体会到对方的情绪变化，为对方设身处地考虑
--oxytocin和多巴胺分享神经通路，有类似多巴胺的效果：激励内心中的勇敢和创造力
--oxytocin让人的感官更加敏感，对周围的声音，颜色，物件的观察更细致和有层次
--oxytocin带来安全感和信任，一种无形的富有
--oxytocin引导欲望：包括食欲，和对多种pleasure的欲望

 

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Research has found that vitamin D directly activates and controls oxytocin production in our bodies. Additionally, vitamin D is essential for the proper functioning of the immune system and reducing inflammation throughout the body.

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Including social bonding...