Oura指环第一周

非常喜欢我的指环，测睡眠特别准，和我的体感非常一致。我的目标是80%的日子睡得好。人每天有好几万个想法/思绪，很多重复内容。如果了解dominant thought, 主要想法，那就能了解这个人。我的dominant thought is: feel good, feel healthy, have new and positive experience. 你的呢？血糖基本搞定了，这几天都没有超过160, 感觉就是很好，吃完饭不困！