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5岁以前的事都不记得
镁剂的确使神经放松,的确改善睡眠。好处多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介绍一下你的brainhq吗?
赞!
听说想当family doctor 很少,不知这个空缺是如何解决...
在美国想当医生可不容易!当了医生也非常辛苦,除非有几...
Peter Attia有书和YouTube Shorts,值得分享。
这篇文章真是有趣而且富有启发性。情绪健康果然是很重...
人,啊,人:一方面要长寿,有更多好药--,一方面又要...
过去一年去好几个地方玩都用了Gypsy guide APP, 尤其是在夏威夷。开车的时候,讲解会根据当时的地点告诉你相关的故事,如果请了导游。用了几次,我感觉如果想更好地发挥它的作用,还是应该提前了解一下,把大的决定做了,那样到了现场就只需要欣赏,不用花心思看地图,安排行程了。所以我现在就开始安排去锡安国家公园的攻略,比如基本决定不爬angle landing到顶,把观景和爬山结合。每个周末花一些时间了解和安排。