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回复“Marry888”: 同意食物效果因人而异,食材之间是...
回复 'Sandcity2000' 的评论 : 有道理,公义公正,为番...
科学基于的是试验数据,这些食物有这样的数据,就有一...
番茄是抗炎的,可以用Chatgdp查到详细情况: 番茄对抗...
thank you for your sharing
啤酒抗炎,好消息哈
多谢分享你的研究。
有意思呢!可以从头讲起吗?
sourdough bread is a great option...
三观正确
最近素食很时髦,有的是以健康为目标的素食,有的是和信仰相关的。今天只讲和健康有关的。一旦饮食有了限制,就给繁忙的生活增加了负担。在没有做好准备的时候,这样容易造成营养不良,不平衡,摄入的热量不够。所以我不会采取素食,但是我会关注饮食,尽量让自己吃到营养价值高的,新鲜的,好的食材。那些食物也通常格外好吃,何乐而不为?