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5岁以前的事都不记得
镁剂的确使神经放松,的确改善睡眠。好处多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介绍一下你的brainhq吗?
赞!
听说想当family doctor 很少,不知这个空缺是如何解决...
在美国想当医生可不容易!当了医生也非常辛苦,除非有几...
Peter Attia有书和YouTube Shorts,值得分享。
这篇文章真是有趣而且富有启发性。情绪健康果然是很重...
人,啊,人:一方面要长寿,有更多好药--,一方面又要...
最近探索新饮食的小宇宙大爆发。开始喜欢吃纳豆,蔬菜smoothie, 黑巧克力,cinnamon, miso. 今天又看好Nutritional Yeast - 营养酵母。刚刚在网上订了,周末就到。营养酵母有天然的各种维生素B,对头发,皮肤都很好。期待更加健康有营养,尽量天然!