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5岁以前的事都不记得
镁剂的确使神经放松,的确改善睡眠。好处多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介绍一下你的brainhq吗?
赞!
听说想当family doctor 很少,不知这个空缺是如何解决...
在美国想当医生可不容易!当了医生也非常辛苦,除非有几...
Peter Attia有书和YouTube Shorts,值得分享。
这篇文章真是有趣而且富有启发性。情绪健康果然是很重...
人,啊,人:一方面要长寿,有更多好药--,一方面又要...
这几天在早上的咖啡上加了一点cinnamon - 肉桂。听说肉桂有很多健康的好处。那都不重要,至少知道没有什么坏处,比creamer要健康很多。加上一点点,就香气扑鼻,好提神。以前去咖啡店看着那么多瓶瓶也不知道是什么味道,现在打算慢慢都试试!