【鸡蛋卷饼 海苔肉松馅 奶酪培根馅 】十分钟快手早餐 美味营养（图文，视频）

 

飓风过去，停电无网了5天。好在有发电机提供一点照明，有户外简易煤气炉做口热乎乎香喷喷的鸡蛋卷饼， 

这样的日子里， 还可以充满活力。

 

 

 

 

 

 

 

充满活力的一天从美味健康的早餐开始，今天就与大家分享两款香嫩松软 美味营养的鸡蛋卷饼。制作简单零失败，十多分钟早餐上桌。

 

 

 

 

 

 

 

 

高清版 / 订阅 请点这个链接：

https://youtu.be/4FdkYdFjcdU

 

 

 

做美食， 是我最大的热情所在。最近开设了自己的美食生活YouTube频道， 与大家分享。

希望能给大家·做菜·吃饭·生活 带来一点点灵感，拓开一些许思路，带来一丢丢美丽心情。

 

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蛋面糊材料如下

 

 

 

 

 

 

把材料混合在一起调好蛋面糊

 

 

 

 

 

 

 

第一种口味

海苔肉松馅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第二种口味

奶酪培根馅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

注：

* 请根据自己喜好调整调味料份量。

* 详细步骤请见视频。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

另外两个早餐好选择：

 

 

 

 

 

 

高清版 请点这个链接：

https://youtu.be/y5FhL4ZixUo

 

 

 

 

 

高清版 请点这个链接：

https://youtu.be/FFdZ4XOn4aM

 

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