”自制“高温瑜珈

03/30/2020，周一

今天是平时去的瑜伽馆第一次开始zoom瑜珈。因为应该是高温瑜珈，家里没有高温的设施，于是先生灵机一动推荐利用衣橱。衣橱的中间空间刚刚可以放下瑜珈垫，幸好两侧的挂的衣服并不多，所以不会觉得很挤，开上小小的暖风机，关上衣橱的门，一切就绪，还很cozy。

老师非常nice，有40几个”同学“参加，包括老师在意大利的cousins，cool。

美中不足是小暖风机不如高温瑜伽馆的温度高，出汗不是很多，不过已经不错了。

今天是”stay home“ 的第三周的开始，第一次感觉有点烦。我本来是特别愿意待在家里的。今天有点急躁。应该也是正常的。Thank God, 有做瑜伽，调节情绪。”Finding your anchor is very important.”

Always assume positive intent. 总要往好的方向想！

Namaste ：）