瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
正文

Yoga365--Day358;瑜伽之旅--第358天;重新开机

(2016-07-21 21:34:56) 下一个

07-18-2016,周一,高温瑜伽,60分钟,高温瑜伽馆。
工作了一天,事情总是起起伏伏,让心情重新变好就是去练习瑜伽,尤其是大汗淋漓的高温瑜伽。
60分钟下来,所有的烦恼都被冲刷一空。生活又好好的继续。
感恩找到了能让自己内心平静,头脑清晰,每次重新开始的方式。

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