瑜伽日记

“如果你可以呼吸，你（就）可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste（May the divine in me salute the divine in you.）
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Yoga365--Day350；瑜伽之旅--第350天；新生活--跑步俱乐部

(2016-07-19 19:28:51) 下一个

07-10-2016，周日，瑜伽伸展，家里。

今天做了一件让自己骄傲的事情，去参加了一个跑步俱乐部。

刚刚好是这个俱乐部成立一周年。所以跑完之后，还有聚会。

人都特别友好，吃的也好。

真高兴今天终于鼓起勇气做了这件事。

瑜伽是回家后，做的一些伸展，不是很正式，但是也算数了。

：）

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