Yoga365--Day294，瑜伽之旅--第294天；还是幸福更多

05-15-2016，阴瑜伽，40分钟。家里。

高高兴兴在家里包饺子，没有去本来可以赶上的瑜伽课。还做了两个新菜。结果，饺子这次做的真的不好吃。小朋友们每人各吃了一个，就礼貌的拒绝吃第二个。

哎，满意度=0%。

除了饺子不太好之外，这一天，小朋友们倒是过得高高兴兴。开始在电脑上“编小游戏”，很疯狂，有时可笑极了。这一天笑声不断。

去了教会。儿子的老师告诉我们：今天儿子有对老师说：“我喜欢我们的课。”这让老师特别的感动。这让我们也特别的感动。

瑜伽是晚上在家做的。昨天，左膝盖有痛，所以今天练习起来比较小心。

生活里总是可以找到让人焦虑的理由。但是焦虑啥用也没有，不解决如何问题。反而把我们的时间和快乐都偷走了。能意识到焦虑，有好的朋友倾诉一下，或者短信一下，可以排解好多。智慧的朋友会提醒一下，指点一下，走出焦虑就容易多了。

幸亏现在焦虑的时候少多了，无论横看竖看远看近看，还是幸福更多。