瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
正文

Yoga365--Day228;瑜伽之旅--第228天;纹身:耐心

(2016-03-10 22:09:56) 下一个

03-10-2016,周四,高温瑜伽,60分钟。

整个课堂的能量和谐如一,动中之静,高温中的“冷”。

动作稳而流畅,精力集中而活跃,静中雅致呈现。

这位老师的带领,会让练习的人感到心的舒缓,回到平衡和静。

意念虽空,还是会有思想进入。今天忽然,想到耐心一词。

耐心,是我现在最需要修炼的一个美德。

无论什么事情的开始,进步,甚至消退,我们都应该有耐心才对。

而我,特别缺乏的就是耐心。

以前,想过要不要来个纹身,但是,总没有想到合适的字或者内容。

今天遇到了合适的词:耐心。

不知道会不会真的纹身,但是,耐心从今天起,“纹身”在心上了。

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