瑜伽日记

“如果你可以呼吸，你（就）可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste（May the divine in me salute the divine in you.）
正文

Yoga365--Day213；瑜伽之旅--第213天；流瑜伽

(2016-02-25 21:22:17) 下一个

02-24-2016，流瑜伽，75分钟，瑜伽馆。

我最喜欢的老师之一，总是收益匪浅。

当时设的意念，现在想不起来了。

可能是“静”吧。

越来越习惯流瑜伽了，自信也越来越加强了。

希望有一天真的能做的如行云流水。现在还是“磕磕绊绊”和“踉踉跄跄”。

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