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回复 '噢颜颜' 的评论 : 呀,刚刚看到这个评论,已经快...
:)谢谢,有意思,继续读。 我的标准动作的瑜伽现在一...
谢谢分享,喜欢内容,欢喜语气,:)。
对,对,没有全扔掉。:)
我也喜欢断舍离的方式。但是我现在也觉得那些有emotio...
回复 '淡然' 的评论 : 谢谢。
真棒!
回复 '淡然' 的评论 : 谢谢来读。非常受鼓励。
有道理!
回复 'Laka' 的评论 : 谢谢理解。遇见这些美丽的人,确...
01-13-2016,周三。三个阴瑜伽的动作。家里。
练习瑜伽的念头一直在心上,但是,真正时间允许的时候,是小朋友们都睡下之后。
在静静的走廊里,坐在毯子上,练习了三个阴瑜伽的动作。
坐着,双腿合并,身体前倾。
坐着,双腿打开,身体前倾。
“蝴蝶”式,前倾。
没记保持的时间。
做了,就好。