Yoga365--Day159；瑜伽之旅--第159天；2016第一天

01-01-2016，周五，高温瑜伽，60分钟，高温瑜伽馆。

能和来访的高中同学一起迎来2016，实在是太令人难忘了。

友谊地久天长！

无论天涯海角，祝福的心念是跨越时空的。

以真心对待朋友，总是最最幸福的事情之一。2016年，愿更多的朋友“聚”在一起。照顾好老朋友，也希望能结交新的好朋友！

新年第一天的高温瑜伽馆很忙，应该有一些带着新年决心来的人。：）

也有很多是die-hard （死硬死硬的顽固的--Google翻译）高温瑜伽的高手。俺是来“洗心革面”的。大汗淋漓后，重新上路。

“半月”的姿势是我非常喜欢的一个动作。就是侧弯腰。非常舒服的左右拉伸。

但是，前倾，对我来说，就很挑战。因为腿后筋和胯骨都很紧。

哎，慢慢来吧。

从2016开始，做事要专注了。

当时做什么，就想什么，就说什么。

活在当下。

时刻提醒自己--只顾眼前（这个词好记）！

：）