瑜伽日记

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
正文

Yoga365--Day144;瑜伽之旅--第144天;后继有人

(2015-12-17 21:29:39) 下一个

12-17-2015;瑜伽DVD;家中;50分钟

正式开始圣诞节的礼物采购,脚走得很痛,也没有买到真正“完美”的礼物。最后,买了很多张“gift cards”,让她/他们自己去选择买什么好了。

因为脚痛,人懒懒的,而且做晚饭,家里暖暖的,就不想出门了。

晚上,做瑜伽时,女儿有来围观,然后积极参与,一起分享瑜伽垫,很可爱。

做完后,我迫不及待的要去吃晚饭,女儿已经先吃过了,她要求独自再熟悉一下这个DVD。

在我晚饭后,女儿特别兴奋的向我展示了几个“非常容易”动作。

真厉害,难怪人说,“自古英雄出少年。”

高兴极了,女儿也能喜欢上瑜伽。

后继有人。

:)

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