Yoga365--Day127；瑜伽之旅--第127天；五秒钟的动摇--自我怀疑

11-30-2015，周一，瑜伽DVD，家中。

这个瑜伽之旅走了三分之一，今天第一次有动摇。

午饭后，忽然有一个想法，“自己是不是太自私了。这个瑜伽365天之旅，是不是‘自我放纵’”。每次练习至少要一个小时，去瑜伽馆练习时间更长，再加上写心得日记，时间很容易花上两，三个钟头。把这个时间用在工作上，经济收人是不是会更高？这个时间花在孩子上，亲子关系是不是会更好？但是，这个自我怀疑的念头马上消失了。

这个瑜伽之旅不是自私的行为。

第一，这是一个自我提升的旅程。我能明显的知道，自己正在一步步成为比“旧我”更好的人。练习耐心，练习冷静，练习看自己如何“建设”，而不是“摧毁”。作为一个单独的生命成员，我在练习进步。

第二，让我所在的小环境更好。我总会是身边的人群，事物的一部分，我的提升，甚至是我的“相安无事”，对我所在的小环境还是有贡献的。比如，小朋友们喜欢妈妈更温暖，更亲切，而不是妈妈“大呼小叫”或者“喜怒无常”。

第三，我没有失去不属于我的东西。比如，收人。我没有赚到的钱，就不要去假设自己本可以赚到。不要假设是瑜伽之旅耽误了赚钱。即使没有这个瑜伽之旅，可能也没赚到钱。自己没有得到的东西，不要去假设自己可以得到。因为，那就像失去自己从来没有过的东西。是贪念和猜想在作怪。

我无法知道明年七月这个瑜伽365天之旅走完时是什么样，但是，在今天的五秒钟的动摇之后，更加坚定了自己的初衷。

今天虽然赶不上所有的瑜伽课，但是，在家里做也很认真。

五秒钟的动摇之后，更加有信心。

值得纪念的一天。

NAMASTE