YOGA 365 -- Day 62；瑜伽之旅 -- 第62天；中秋节

09-26-2015 周六 HATHA 瑜伽 11:00-12:15 瑜伽馆

 

今天是我婆婆过世六周年。很想念她。刚好明天是中秋节。国内现在已经是中秋节了。婆婆在世时，很喜欢我们中国的月饼。我一直很爱我的婆婆，跟我婆婆相处的时间，是我生活里特别宝贵和贴心的几年。希望自己如果将来也当婆婆的时候，儿子的太太也会喜欢我。

今天的瑜伽差一点没去成。晚了两分钟，还好老师也没有按时开始，所以上到了整个的课。

今天真高兴有来。有老师的引领，就是和自己练习不一样。老师的轻轻的一点，就会顿开茅塞，恍然大悟，本来“尴尬”的动作，一下子就会舒服，流畅。这个老师是一位瑜伽功底特别强的人，但是目前据我所知，她教的都是最最基本的课程，我非常感激这种基本的课程，因为会知道自己在做什么，而不是模仿老师的姿势的“看相”。今天老师有帮我指点两个地方，真是自己无法意识到的。因为一是看不到自己，二是习惯了已有的练法，不知“有差”。真高兴自己去了。其实身体不是很舒服，但是不去，身体也还是不舒服，而且去的话也不会更不舒服，所以去了还是对的。其实这种“静”瑜伽对身体不舒服是非常有益的。

练完瑜伽，坐在车里，给3个不同的朋友发了“感谢信”。她/他们对我都没有任何“责任”，但是一直都非常支持我，鼓励我和爱我，我非常的感激。这样的朋友很多，但是最想到这三位，所以就发给她/他们了。

现在国内已经是中秋佳节，祝愿家人和朋友花好月圆人长久！