BBC：我们能像北欧人一样幸福吗？

我们能像北欧人一样幸福吗？

 

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Image caption 挪威球迷2009年在德国观看一场德国和挪威之间的足球友谊赛

幸福调查多如牛毛，北欧国家总是名列前茅，心生羡慕。他们到底有什么秘方？很想粘贴、复制一个试试。问题是，我们学得来吗？

 

不久前，联合国公布了最新的"世界幸福指数报告"，挪威捧走桂冠，把前人冠军邻国丹麦挤到了第二名。

但是如果你仔细看看数据，排在前五名的国家（挪威、丹麦、冰岛、瑞士、芬兰）得分差距非常小，几乎可以忽略不计，也就是说，谁都可能当冠军。

 

特别是北欧国家（瑞典排名第10），在各类幸福调查中连续名列前茅。

谁不想幸福？北欧国家有什么秘诀？我们能不能来粘贴、复制一下试试？

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一年一度的世界幸福指数报告以"主观幸福感"（SWB）衡量幸福水平，判断人们的幸福程度。

2017年"世界幸福指数报告"排名前10名：挪威、丹麦、冰岛、瑞士、芬兰、荷兰、加拿大、新西兰、澳大利亚、瑞典

傻瓜，不是经济！

首先要搞懂，这个幸福指数衡量的到底是什么。

"世界幸福指数报告"纯粹是主观的。调查者询问各个国家的人他们"感觉"有多幸福，没有实打实的科学道理。

然后作者也还分析了其他数据，比如人均寿命、经济指标，算出各项指标对幸福感有多大贡献。

对于一份联合国的报告来说，听起来好像有点儿太虚，但是，这样做是故意的，就是要摆脱硬指标。

过去几十年，我们总是用经济来衡量一个国家的繁荣、成功，比如GDP，但是，这并不代表着这个国家的人"感觉"幸福。

以美国为例。自从1960年代以来，收入提高了，但是幸福感并没有。最近几年，GDP在增长，但是人们的幸福感却在下降。

工作对幸福至关重要，但是，财富的回报率却是递减的。

2010年美国有项研究，分析了2008-2009年对45万人的调查结果，结论令人大跌眼镜。钱确实能让人更幸福，但是仅限于工资收入在75000美元以下时。过了这个坎儿，再多挣钱，人们日常的幸福程度也没有变化了（不过，钱多确实能让人感觉人生成就更大）。

这份研究报告的作者—后来都单独获得过诺贝尔经济奖—说，"也许75000美元是个分水岭，超过之后不会进一步改善个人做自己认为最重要的事的能力，比如和喜欢的人共度时光、避免疼痛和疾病、享受休闲。"

但是，如果说幸福和经济实力关系不大，那么，北欧人在哪些方面做的比美国或者英国要更好呢？

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Image caption 阳光？要幸福不一定非有阳光！看看北欧人

从超高税收到文化特性

不幸的是，办法并不是像调整一下政策那么简单。北欧人幸福背后的因素很复杂，有些专家甚至怀疑是不是有具体的原因。

经济因素不是问题，所有五个北欧国家人均GDP都位于世界20强之列，人均寿命也都很长。不过，他们的钱是怎么花的，可能确实有一定影响。

比如说丹麦人，税收很高，高收入人群的税率可能高达51.5%。但是，收上来的税钱通过一系列社会计划重新投入社会，比如免费大学教育、免费医疗、优厚的产假待遇和失业救济等。

2016年，哥本哈根智库"幸福研究院"的负责人Meik Wiking写道，"我们不是在交税，我们是在投资社会，我们是在购买生活质量。"

在挪威，石油收入的重新投资"更着眼未来、而不是现在"。"世界幸福指数报告"在宣布挪威今年胜出时特别强调了这一点。

但是，这么高的税率，不是一夜之间就能执行的。再说了，这也只是复杂的文化拼图中的一小块儿。

从1970年代起，丹麦一直在各项幸福调查中名列前茅，这也推动了丹麦"hygge"文化概念的流行。"hygge"发音接近"呼-嘎"。简单概括一下，就是通过那些点滴的、舒适的享受呵护自己，帮助度过漫长、寒冷的冬夜。

赞同者说，这些自我呵护的点滴小事是丹麦人幸福的一个重要原因，其他文化中也有类似做法，比如瑞士的mys、挪威的kos。

但是，并不是所有的人都认同。

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Image caption 这样的景观看着就心旷神怡

啊，幸福的丹麦人！

英国华威大学研究人员认为，北欧人、特别是丹麦人的幸福，和他们推行的社会主义、喜爱的温馨烛光关系并不大，和实打实的科学却分不开。

Andrew Oswald 和Eugenio Proto说，他们在丹麦人的基因中找到了答案，"国人基因组成和丹麦越接近，那个国家就越幸福。"

这个研究距离板上钉钉还差的很远，但是他们两人发现，丹麦人中，有一个基因变异确实更加普遍，这个基因与好心情、抗抑郁有关。

但是话又说回来了，也有人认为，应该好好看看心态。

Michael Booth写过一本书，叫做"几乎完美的人：斯堪的纳维亚乌托邦之谜"（The Almost Nearly Perfect People: Behind the Myth of the Scandinavian Utopia）。他认为，丹麦人可能不过是期待值比较低。

他原来曾经撰文说，"过去一些年，就这些幸福调查的结果我询问过许多丹麦人，他们是不是真的相信自己是全世界最幸福的人。迄今，我没有遇到过任何人确信那是真的。"

"丹麦人通常期望得到的比我们要少，较低的期待值被满足了，他们也就满足了。"

回想2006年，《英国医学期刊》也刊登过一篇故意幽默的研究结果，其中提到了有关丹麦人期待值更低的欧洲统计数据。

总结一下。虽然没有专家彻底搞清楚了北欧人的幸福秘方，我们其他国家的人可以拿来自我安慰的是：这也许和文化、基因有关；或者我们甚至可以说，那些个幸福调查根本就是故意编造，胡说八道。

如此"蔑视"，应该并不会惹恼北欧人。忘了？人家感觉很幸福！

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