脸蛋越来越圆？越来越方？

 

你有没有发现，即使你的身材没有多大变化，但你的脸蛋会随着年龄增长，越来越圆，或者越来越方，总之，50岁的脸蛋要比30岁的脸蛋大很多，60岁的脸蛋要比40岁的脸蛋大很多。

 

 

 

脸变胖，意味着原来不胖，有哪些因素可能会导致脸胖呢？

 

 

 

1，美容术后的副作用；

 

 

 

2，骨质增生，骨架变大；

 

 

 

3，水肿：脸部肌肉下垂；

 

 

 

4，熬夜：导致胖脸当之无愧的第一元凶！短期看，导致熬夜第二天脸部循环不良。长期看，影响肾脏代谢肝脏代谢，身体机能下降。而且，长期熬夜，双眼睁不开，眼角下垂，目光呆滞就显脸大。

 

 

 

5，睡前喝水过量，尤其是咖啡、茶叶、牛奶、碳酸饮料、碳水类汤饮；

 

 

 

6，饮食过咸过辣、口味过重，导致身体内的水重新分布，集中在头部口腔周围；

 

 

 

7，感冒打针，尤其是打点滴。有人观察到：每次感冒挂几天水之后，脸就蹭蹭地大。原因可能是葡萄糖水或生理盐水的缘故，导致血管炎症；

 

 

 

8，不爱咀嚼，面部肌肉运动少，脂肪积累；

 

 

 

9，过分咀嚼，刺激肌肉，越来越发达，类似运动员肌肉发达；

 

 

 

10，爱吃硬食，咀嚼过快，肌肉做无氧运动；

 

 

 

11，低头：凡与低头相似相关的动作，低头玩手机，低头走路，窝在沙发收下巴看电视；

 

 

 

12，胶原蛋白流失，水分补充太多；

 

 

 

13，减肥减太狠，太快，皮肤来不及缩回去；

 

 

 

14，护肤品问题：导致皮肤松弛。

 

 

 

有没有解决办法呢？

 

 

 

请咨询加拿大注册营养师、注册健康管理师：博士龙。