荨麻疹的病因与健康管理

荨麻疹

一种局限隆起于皮肤、黏膜表面的水肿性团块

大小不等的风团伴瘙痒，可伴有血管性水肿

可发生于任何年龄，发病率受环境等因素影响

治疗的根本是去除病因

疾病定义

荨麻疹主要表现为风团和（或）血管性水肿。

风团是一种局限的隆起于皮肤、黏膜表面的中心性水肿性团块，是由于肥大细胞活化导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加引起的。周围多伴有反应性红晕，通常在24小时内消失，但皮疹可反复发作。

血管性水肿表现为突发的红色或肤色真皮深层，皮下及黏膜的肿胀，疼痛而非瘙痒，较风团消退慢。除极少数并发呼吸道或其他系统症状外，绝大多数预后良好。

流行病学

发病率

荨麻疹是一种全球范围内的疾病，无种族差异，可发生于任何年龄，发病率受环境等因素影响。

一般人群患病率为1%~30%，中国人群患病率约为23%。

好发人群

总的来说，荨麻疹好发于女性，在慢性荨麻疹患者中女性和男性比例约为2:1。

传染性

荨麻疹不是病原微生物引起的感染性疾病，因此不具备传染性。

疾病类型

结合病史和体检，将荨麻疹分为自发性荨麻疹和诱导性荨麻疹。

自发性荨麻疹

急性：自发性风团和（或）血管性水肿发作＜6周。

慢性：自发性风团和（或）血管性水肿发作≥6周。

诱导性荨麻疹

物理性荨麻疹

包括人工荨麻疹(皮肤划痕症)、冷接触性荨麻疹（寒冷性荨麻疹）、延迟压力性荨麻疹、热接触性荨麻疹（热性荨麻疹）、日光性荨麻疹、振动性血管性水肿、胆碱能性荨麻疹。

非物理性荨麻疹

如水源性荨麻疹、接触性荨麻疹。

可以有两种或两种以上类型荨麻疹在同一患者中存在，如慢性自发性荨麻疹合并人工荨麻疹。

荨麻疹的病因

根据其急性和慢性分型，病因主要包括以下几方面：

1、急性荨麻疹：常见病因为感染、过敏，如进食易感食物引发的过敏，以及蚊虫叮咬；

2、慢性荨麻疹：慢性持续感染，如乙肝病毒感染、幽门螺旋杆菌感染，以及自身免疫性疾病或甲状腺功能障碍等，均可导致荨麻疹。目前临床上并非所有慢性荨麻疹均可找到病因，仍有较大比例不明明确病因。

荨麻疹多数患者不能找到确切的原因（荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹），常见的病因有：

（1）食物引起，比如吃鱼、虾、蟹、肉、牛奶、蛋类可引起荨麻疹；食物添加剂也可能导致；

（2）感染因素也可以引起，比如病毒感染、细菌感染，患有慢性中耳炎、慢性胃炎等，都可以引起荨麻疹；

（3）药物也可引起荨麻疹；

（4）呼吸道的吸入物以及皮肤接触物，如花粉、动物的皮屑、尘螨、一些液体刺激可以引起荨麻疹；

（5）物理因素如冷热、日光、摩擦和压力等可引起；

（6）精神及内分泌的因素以及系统性疾病，如风湿热、红斑狼疮、甲状腺炎等疾病可以引起荨麻疹；

（7）昆虫叮咬；

（8）遗传因素等。

荨麻疹的处理

外用：炉甘石洗剂，或者薄荷霜，或者芦荟胶；

内服：复合维生素B、益生菌、消化酶、葡萄籽精华、钙镁、海豹油、辅酶Q10等。

健康管理措施

1，提高免疫力：消化酶，益生菌，辅酶Q10，海豹油，钙镁，VB，VC等，经常补充；

2，心情，喝水，睡眠，是健康三大法宝；

3，经常运动，户外活动，室内保持通风；

4，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸，辛辣；减少精加工米面糖和精加工零食。