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在家隔离如何抵御感冒病毒或疑似新冠肺炎?

(2020-02-12 20:11:42) 下一个
冬季的呼吸道感染,分为细菌、病毒、支原体等,以前两种为主。最近流行的新型冠状病毒感染,引发的肺炎咳嗽以及呼吸重症,也就是一种变异病毒导致,但很多症状类似感冒,容易混淆、误诊。2020年新型冠状病毒肺炎时期,很多人只能宅在家里。万一遇到身体感觉不适,怎么办?博士龙健康管理中心,推出在家抵御肺炎咳嗽的几条措施:1,首先查体温,37.3以下,暂时没事;但不代表永远没事;2,如果有打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、咽干、咳嗽、有或没有痰,近期也的确遭遇风寒,受凉,基本确定是感冒,可能是细菌或病毒引起,或者二者都有,也可能已经有轻度肺炎;3,如果是细菌引起,用药就是感冒冲剂,或者阿莫西林(抗生素),以及头孢类抗生素;当然,去医院输液效果快;如果是病毒引起,中药有蒲地蓝消炎口服液、莲花清瘟胶囊;西药就需要用抗病毒药;如果炎症比较重,就需要干扰素、利巴韦林、炎琥宁等;如果是支原体或衣原体感染,就需要用阿奇霉素、罗红霉素等红霉素类抗菌素;如果自己无法确定,就几种一起服用;具体方法:这几类药可以一先一后服用;注意:维生素C是最基本的必须用药。4,食疗方面,如果有比较严重的感冒症状,比如全身无力、酸痛、头晕、食欲减退等,建议可以多喝水,吃一点好的蛋白质,不建议太多的碳水、辛辣、油腻、甜点和垃圾食品;抗生素至少服用三天;如还未有改善的话,建议到医院进一步诊断和治疗;5,在病情比较轻微,去医院比较不太方便的情况下,可以咨询加拿大注册健康管理师(博士龙),采用高品质的功效营养素,以及简单食疗方法和健康管理措施:营养品:大蒜精华液、葡萄籽精华、维生素C、类黄酮、槲皮素、复合维生素B、复合钙镁、姜黄素、芦荟、健肺宝、辅酶Q10、海豹油、益生菌、益生菌原浆、牛至油、牛樟芝、虾青素等;视体质不同的各种民间食疗:柠檬水、冰糖炖梨、罗汉果、菊花茶、醋煎鸡蛋、大蒜、大蒜水、生姜、姜糖茶、酸奶等;还有百草梨膏糖;6,如果有咳嗽比较严重,还有气急、胸痛,高烧,查体温37.3以上,可能就是重感冒,也可能是新型冠状病毒感染引发肺炎(尤其是呼吸困难),需要及时去医院用抗生素、干扰素,或其它处理措施;目前医院对于重感冒有不错的治疗方法,但对于新型冠状病毒没有任何办法,只能依靠自身免疫力。7,重复一次,提高免疫力的高品质营养品清单:大蒜精华液、葡萄籽精华、维生素C、类黄酮、槲皮素、复合维生素B、复合钙镁、姜黄素、芦荟胶囊、健肺宝、辅酶Q10、海豹油、益生菌、益生菌原浆、牛至油、牛樟芝、虾青素等。划重点:升高体内维生素C和D的水平,能够预防流感的产生,或减少流感产生的风险!!!
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