功效营养专科（3）：顽固性便秘改善一例

患者情况：女，45岁。先心病，房间隔缺损，已手术修补；高血压10年，服用降压药；2型糖尿病2年，服用二甲双胍；肝肾均有囊肿、胃息肉、中度脂肪肝；骨痛。

 

最严重问题：顽固性便秘。

 

前期采用外用药物治疗1年，没有效果；然后采用其它营养疗法治疗3个月，也没有效果：胃痛，无食欲；排便不成条，每天2-3次，大便干燥。

 

营养疗法治疗理念：首先解决便秘问题，然后解决胃肠道问题，以确保消化道畅通，为后面的营养素吸收奠定基础。

 

第一次调整配方：

 

1，继续服用西药，暂时不可以停用；

2，大量排毒营养素（配方省略），另外要补充足够的维生素；其它不相关的营养品暂停；

3，每天红豆薏米粥一次。

 

一周后：血压血糖正常；胃不疼了；排便每天3次，少量硬物。

 

第二次调整配方：

 

1，增加两种胃肠道改善的营养素（配方省略）；排毒营养素剂量加倍；

2，增加饮水，高纤维水果，粥类食品；适当腹部运动。

 

一周后：血压血糖正常；骨痛指数5；排便每天3次，量不大，均为硬球状物。

 

第三次调整配方：

 

1，不赞同补钙，补钙可能造成便秘加重；

2，增加调节血压血糖，改善心慌，缓解腰疼背，以及疲劳的营养素；

3，维生素和胃肠道改善营养素的剂量加倍；

4，排毒营养素再次加倍：一天一瓶。

 

一周后：血压血糖正常；没胃痛，食欲正常；排便每天2次，量多，不干。

 

饮食建议：最好清淡一些，可以喝小米粥，不要吃大米淀粉之类的。每天少吃多餐，每天4顿，每次一小碗。鸡蛋可以吃，豆类和豆制品可以吃。拒绝面包+匹萨+洋快餐。

 

第四次调整配方：

 

1，增加功能性纤维粉（含多种生物活性成分），进一步改善便秘；

2，针对后背痛，腿抽筋，增加营养素：骨关节营养素和鱼油（配方省略）；

3，排毒营养素和胃肠道改善营养素开始减量。

 

一周后：一天便4次，非常软滑且量多，便秘问题解决。目前最大问题：骨痛。

 

第五次调整配方：

 

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