春季来临,到处都是蒲公英。别浪费了,挖几株尝尝!!!
开花的比较老,但也可以吃
没开花的比较嫩
清洗干净后,用海盐浸泡10分钟,消毒杀菌
蒲公英鸡蛋汤
调料+佐料:海盐、香油、姜葱蒜、两个鸡蛋、胡椒粉、紫菜,如果有虾米也可以加上。
配餐:洋葱红酒,腊八蒜,湖北煎饼
蒲公英鸡蛋汤味道:清香,略带苦味。
春季上火,宜食苦菜、苦瓜、苦苣、莲子芯、蒲公英,均可清火。
蒲公英的药用价值相当的高,用来做菜吃不仅可以治疗和缓解肠胃的炎症,还可以对体内的其它的炎症有辅助治疗的功效。特别适合那些免疫力低下,内热容易长疮毒的人调节体质食用。