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“糖尿病”与“糖尿病高血压”
“糖尿病(Diabetes)”,是一种因体内胰岛素绝对或者相对不足所导致的一系列临床综合症,与遗传基因有着非常密切的关联。糖尿病的主要临床表现为多饮、多尿、多食和体重下降(三多一少),以及血糖高、尿液中含有葡萄糖(正常的尿液中不应含有葡萄糖)等。
世界卫生组织将糖尿病分为四种类型:1型糖尿病、2型糖尿病、其它类型糖尿病和妊娠期糖尿病。虽然每种类型的糖尿病的症状都是相似甚至相同的,但是导致疾病的原因和它们在不同人群中的分布却不同。不同类型的糖尿病都会导致胰腺中的β细胞不能产生足量的胰岛素以降低血糖的浓度,导致高血糖症的发生。
“糖尿病高血压(Diabetes and hypertension)”,不是一个疾病的名字,它指的是糖尿病合并高血压。因为临床上许多高血压病人,经常伴有糖尿病;而糖尿病也较多地伴有高血压;两者被称为同源性疾病。糖尿病高血压两种疾病无论是病因、互相影响还是危害上都存在共通性,因此常常合并发作,形成糖尿病高血压。
高血压分级:一级高血压就是收缩压在140—159mmHg,舒张压在90—99mmHg。二级高血压是指收缩压在160—179mmHg,舒张压是在100—109mmHg。三级高血压是收缩压大于等于180mmHg,舒张压大于等于110mmHg。 单纯收缩期高血压就是收缩压大于等于140mmHg,舒张压小于90mmHg。
临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病。其原因如下:糖尿病与高血压都与高血脂有关,并且可能存在共同的遗传基因;糖尿病对具有升压作用的血管紧张素敏感;糖尿病易引起肾损害,而糖尿病肾损害可致血压升高。另外,糖尿病人血糖高,血粘度高,血管壁受损、血管阻力变大都是易引起高血压的因素。由于二者都和血脂高、饮食习惯以及缺乏运动有关系,因此,无论是糖尿病高血压患者还是单纯的糖尿病、高血压患者,甚至健康人群,都要注意良好生活习惯的养成、适量运动、控制体重,可从根本上改善和预防糖尿病高血压。糖尿病高血压的病人一定要控制血压,即使血压仅下降很少,都能有效预防严重并发症的发生。
实际上,多基因遗传病是在遗传因素和环境因素双重作用下发病,其中遗传因素所占的比重称为遗传度,遗传度越高表示遗传因素起的作用越大,反之,环境因素所起作用大,完全由遗传因素决定的非常罕见。常见的多基因遗传病有高血压、冠心病、糖尿病以及先天畸形(唇腭裂、脊柱裂、无脑儿等)。
由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂。患者明白了这个道理后,可以更好地选择适合自己的药品或保健品。
西医对于高血压与糖尿病,有一种综合药物:培哚普利+吲达帕胺(Perindopril erbumine + Indapaminde)。既可治疗高血压,又可治疗糖尿病,还可以治疗糖尿病合并高血压。另外,氨氯地平+培哚普利,则是治疗高血压合并冠心病的。
2003年美国高血压指南(JNC-7)指出:利尿剂是治疗高血压的基础药物,大多数高血压病人需要使用两种或两种以上降压药,利尿剂是其中之一。虽然利尿剂对糖尿病患者的血糖有不利影响,但在没有糖尿病的患者中,利尿剂对血糖影响较小。而在新发生糖尿病的患者中利尿剂仍可降低心血管病危险。
糖尿病并发的大血管和微血管事件严重损害病人健康。研究表明:培哚普利+吲达帕胺(Perindopril erbumine + Indapaminde)治疗糖尿病可预防血管事件。对于非高血压的糖尿病患者,降压治疗也降低联合血管事件9%,与伴有高血压的患者效果相当,这提示对所谓正常血压得糖尿病患者适当降压治疗是有益的。
不过,培哚普利+吲达帕胺(Perindopril erbumine + Indapaminde)的副作用十分显著,若长期使用,对身体相当不好。如果是早期的高血压或糖尿病患者,建议使用保健品来逐渐缓解症状,效果会更好。
1,第一类保健品,是补钙类、补铁类、补钾类,这些对减少钠离子有帮助(吃钠盐过多是高血压致发病的主因,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压;肾丝球体所过滤的钠离子约99%可被肾小管在回收;糖尿病患者的肾脏功能不全逐渐严重时,肾丝球体过滤钠离子的能力就会降低,所以必须限钠);
2,第二类保健品,是消化酶(含益生菌)类,有助于抗炎症、促进分解与消化、净化血液(高血脂、动脉硬化、心血管疾病、糖尿病患者;常熬夜、抽烟、喝酒、肥胖,手脚冰冷血液循环不佳者,都应该经常注意血管健康。血液净化的主要功效包括:降低血中脂肪,改善血液循环;减缓动脉硬化,降低中风机率;补充营养成份,细胞活化再生;减少自由基,增强免疫力);
3,第三类保健品,是Heart Health System(心血管健康综合配方三件套:Advanced LipiTrim® Ultra,Essential Omega III Fish Oil,TriActive)。其中,第一个是降胆固醇配方,有助胆固醇与三酸甘油酯值维持正常水平,维持胆固醇的正常制造速度,以及有助肝藏内三酸甘油酯的正常合成;第二个是基础鱼油加VE,鱼油可以降低纤维蛋白原(会引起凝结和血管凝块)的指标,从而起到预防血小板沾黏在一起,不易形成凝块;第三个是心脏三维配方,通过维护胆固醇、血脂、半胱氨酸等指标的健康水准,营养和促进血管舒张,达到保护健康血管功能的作用。
4,第四类保健品,是抗氧化类,去除自由基。人的血压高低由前列腺素来调节。血管里的血管紧张素能使血管紧张,血压升高,而前列腺素却可以抑制血管紧张素的形成,舒解血管的紧张程度。前列腺素与血管紧张素的互相平衡,保证了血压的正常水平。如果前列腺素受到氧自由基的损害而活力降低,血管紧张占了上风,便出现高血压。其实,在胰岛细胞中有专门清除自由基的系统,这也是正常细胞很难受到自由基侵害的原因。但如果免疫系统失去了平衡,胰岛细胞就很容易受到损伤,它们清除自由基的能力也会明显降低。于是,大量的自由基聚集在胰岛,进一步破坏胰岛细胞,影响胰岛素的分泌,最终引起1 型糖尿病。而自由基对转移血糖的肌肉和脂肪细胞的损伤,会引发2 型糖尿病。抗氧化类的OPC、ORAC、白藜芦醇(Resveratrol)、姜黄素(Curcumin)、虾青素(Astaxanthin),以及维生素C和E等,均可以考虑使用。