时空客

世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
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午餐自带“均摇沙拉”

(2013-06-13 18:27:17) 下一个
中午午餐要吃蔬菜。很多上班一族就前一天晚上炒菜，第二天中午吃。

我喜欢吃新鲜的，那就沙拉最好了。

我的沙拉酱和蛋黄酱
可以选用生菜，或者菠菜，或者任何自己喜欢的蔬菜
盖上盖子，前后左右摇匀即可
这是糙米，糯米，小米和藜米，外加虾仁，扁豆和红枣，高压锅10分钟

换换菠菜（黄色的牙买加黄辣椒）
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