菠萝浇汁鸡排

冰箱剩下一块鸡腿肉和没吃完的菠萝，想有机地结合一下，能使自己有口好吃的。

 

主料：鸡腿肉1块，菠萝150克。

腌肉调料：生抽1汤匙，胡椒粉1/4小匙，料酒1大匙。

芡汁调料：菠萝末2大匙，白糖2大匙，白醋2大匙，胡椒粉1/4小匙，水1/3杯，玉米淀粉水1汤匙，麻油1/2小匙。

操作步骤：

一、把鸡腿肉四周栽好，在肉面上划几道痕以入味；

二、鸡腿肉放在碗里，加生抽1汤匙，胡椒粉1/4小匙，料酒1大匙，抓腌均匀；

三、把菠萝块放入盐水中泡约5分钟，食用时咀不会痒；

四、把其中2块菠萝片剁碎做芡汁；

五、开平底锅，中火，先把鸡腿肉的皮朝下煎至金黄色，再将另一面也煎至金黄色；

六、把鸡腿皮朝下放在洗干净的案板上，切成条状，这样切起来皮比较完整；

七、用刀从肉底抄进去抬起肉条，把整排肉条倒扣在碟子上；

八、把碗汁调料菠萝末2大匙，白糖2大匙，白醋2大匙，胡椒粉1/4小匙，水1/3杯，玉米淀粉水1汤匙，麻油1/2小匙，搅拌均匀，倒入锅里，加入菠萝块，烧到起泡，收火，淋入肉面上，可供食用。

成品图：

提示：

菠萝过盐水可以避免咀痒的现象，并且感觉甜一些。

 

谢谢！！