也谈旅游跑步

我对旅游最憧憬的，一个是欧洲的早餐，真是丰盛，每天都觉得好幸福，另一个就是跑步看风景。

我喜欢很早起，在整个城市都在沉睡的时候，先去把整个城市看一遍，佛罗伦萨的阿诺河边，维也纳的多瑙河，德国的莱茵河，苏格兰的高地，犹他州的雪山，亚利桑那的戈壁风光，夏威夷的海岛风光，每次都可以看到不同的风景，而且是我一个人细细品味，不用照顾家长里短，那个时候我不是妈妈女儿老婆，就是一个穿着跑鞋的女人。因为早，街道上基本上没有什么人，和那些旅游区白天熙熙攘攘的完全两个风景，有时候更能够体会到那些地方的美丽。

很多时候白天我带家人去走的路线，我早上都已经跑过一遍了，心里比较有数，有时候还会有惊喜。比如维也纳跑步时候经过Karlskirche教堂。看了介绍才知道原来Vivaldi就埋在这里。而且那天当晚就有四季的音乐会，赶紧定了。

健身不是要每天咬牙切齿，跺脚念咒才能完成的，而是应该融入到生活中，见缝插针，成为和刷牙洗脸一样自然而然的事情。可惜我们很多时候一有风吹草动，第一放弃的，就是健身，其实这么做，是很对不起自己的。

跑步是最方便的事情，早上稍微跑一下，拍几张美照， feel good about myself，大家不妨都试试看。

[风中的苇絮]

特别赞同: 健身不是要每天咬牙切齿，跺脚念咒才能完成的，而是应该融入到生活中，见缝插针，成为和刷牙洗脸一样自然而然的事情。