晨游---放下ego，十年磨一剑

今早晨游。

说实话两天前教练说了不让我明年打铁以后，我早上游泳的动力一落千丈。今早也是如此。如果不能打铁，我每天起早摸黑游泳干嘛？还不如多睡一会儿，陪爱美丽吃个早饭。

但是多年的训练习惯，让我觉得不能这么摆烂，主要是我OCD的个性，不能接受自己的training peak软件上有红色（不完成workout那天就会变红色）。斗争了一下，还是起来去游泳了。gym的猫猫照旧四处巡逻。

五点多的游泳池里，那几个大叔早已经抡着胳膊游得水花飞溅，我今天是interval，每次interval开始时我等到一个大叔过来然后和他们一起出发，然后再等下一个，有点左搂右抱的感觉，呵呵。

一边游的时候一边想，这些大叔都没有打过铁，他们每天早上这么早来游泳，真的是非常pure的motivation，就是为了维持自己的fitness。其实这才是运动真正的目的，不是为了大铁最后的终点线，而是为了维持自己的fitness。

每天我们都在流失肌肉，很多人说我只要维持就好了，但殊不知，光光这“维持”二字，就是非常不容易的了，我们现在做的事情，是逆水行舟的。

所以我应该还是放下这些ego，好好维持自己的fitness。十年磨一剑，也许有一天再出鞘的时候，会更加光芒四射。

FB上提醒我十年前骑车的一个场景。那天正好遇到农场主迁马。好多好多马，农场主跟在后面，灰尘飞扬，真的好像西部电影一样。那时候我骑车，完全没有任何目的和压力，每次骑完都很开心。后来那条路成为我大铁的训练场，不再enjoy风景，就是埋头攒里程数。

也许这是一个很好的契机，让我take a step back， 重新开始真正enjoy运动。

BTW，自从波马cut off time出来以后，一万多个人被淘汰，还是很惨烈的，很多人只是差了几秒钟，大家都在退旅馆，寻找下一个马拉松。所以我还是很感恩，能够实现自己的目标。

[严惠姗]

大铁是锦上添花的事情，坚持游泳跑步，保持肌肉，让自己更加有型，是雪中送炭的事情。
你暂时不打铁，1：群众都是理解的，谁要说个不字，你有本事你来。
2：爱你的人，特别是你的父母，以及老迈压力小了很多，他们会是安心的。
3：你早已经是铁人了，已经超越99.9999%的人了。
4：未来你一定会有机会的。
中秋快乐！