一言不发的周末训练

长游长跑。

一个人训练长途时候，往往一天一言不发，物理时间失去了意义，只有码表上的计时。
外界对我来说不再有意义。是一个很surreal的感觉。人需要这种完全放空的时刻。

最后和爱美丽吃一个coldstone。

another hard weekend done . One more to go!

[清漪园]

游泳跑步促使血液流通加快。我发现我游泳时脑子最清楚，最容易想明白或记起一些事情。