练字练球，有悟有收

　　练字练球有悟有收
　　三春独幸夜奔成，
　　双普某枣爱球精。
　　动势师辽俺甫定，
　　夺杯获胜棘乖平。

　　乖：戾也，异也。睽也，背也。双普：川普双标也。师辽：倣石川辽也。

　　草书艺术中的逆与顺，恰似太极图中黑白双鱼的相生相克。笔锋在纸面游走时，逆势如蛟龙逆水，顺锋似白鹭掠波，这种矛盾而统一的运动轨迹，构成了草书艺术最精妙的生命密码。历代书家以笔为剑，在逆顺转换间演绎着天人合一的艺术哲学，使静态的线条获得了动态的生命力。
　　东汉蔡邕在《九势》中提出的"藏头护尾"之说，揭示了逆锋起笔的力学奥秘。当笔锋逆向切入纸面，如同弓箭手引弦蓄力，墨汁在宣纸纤维间形成独特的渗透轨迹。王铎的"涨墨"技法正是这种逆势的极致表现，浓墨在逆锋作用下如火山熔岩般喷涌，又在瞬间凝固成山石肌理。这种蓄力过程创造了书法线条的"屋漏痕"质感，使简单的笔画具有地质断层般的沧桑美感。
　　怀素《自叙帖》中"忽然绝叫三五声"的狂草，起笔处多呈锐角切入之势。这种逆锋起笔形成的"折钗股"效果，既保证了线条的骨力支撑，又为后续的挥洒预留了势能空间。黄庭坚评米芾书"如快剑斫阵，强弩射千里"，正是对逆势蓄能后爆发力的形象描述。
　　“反向起笔”在草书中常用的一种写法，草书入门必须掌握的技巧。