辛泰浩

海纳百川,取他人长高求成长;
刚自无欲,走自已道尔符正道。
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高球运道回,上手醍醐味(1)

(2024-05-25 18:39:41) 下一个

  业余球员打好高尔夫球要靠“运动会”(日本:运道回=Undoukai)
  “运道回”即:“运气好”,“道具好”,“回数多”。
  有道是:
  高球着眼劈挖研,
  切洞狙
杯浑自然。
  一运二杆三赛局,
  开高木远骕骦鞭。
  业余球员九号铁杆,击球130码是很一般的要求。很多人打不了那么远,除了力气小的因素外主要有些事项没有理清而掣肘于以下要点。
  9I:腰不能往左边移动腰在站姿的范围内移动旋转击球。
  往后上杆的重心在右脚跟(踵),下杆,击球的重心转至左脚跟。
  下杆时右肩不能往下垂,不能释放右手腕立腕的动作。
  往后上杆至腰高前,右肘不能过度弯曲要让肩尽量深度转动。
  上顶的理想角度右肘臀90度,腰臀部45度。
  抬摆杆杆面不要打开。
  握把与脸部距离尽量大开上顶。
  由下半身引领下杆,击球和收杆。
  以左脚为重心移动收杆右脚尖立起。
  如果不能移往左脚的重心总留右脚者不妨在击球后往前进一步试试。
  下半身与上半身一起转动,站姿太靠近球会缺乏扭转差。
  保持适当空间:杆把距腰(肚脐)一个拳头左右间隙。
  身体重心在脚板心(不踏土),以股关节(胯部)开始前倾,双膝微屈。
  由股关节开始的站姿。抬杆往后肩90度,腰45度。
  形成捻转差的上顶姿势。

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