东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。
这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者的细胞发生了变异，失去运动能力。是导致癌变几率增加的主要原因。
调查还发现，平时喝绿茶的人以及常吃[阅读全文]
智慧人生
人生随缘 看不惯别人是自寻烦恼 .可以不拥有任何东西，除了对生活的激情。好好生活,你的生命是一次性的。
博文
(2009-04-04 19:18:38)
(2009-04-04 19:16:11)
从保持身心健康的角度来看，喜乐是积极的情感，对保持与增进身心健康有利。
首先，快乐能使人身心和谐。乐与喜一样，同为心志，若快乐适度，则心脏活动正常。而《内经》说：“心者，生之本，神之变也。”又云：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”可见，心脏活动正常，不仅生理功能能保持正常的协调关系，而且按中医形神合一的观点，身心活动也[阅读全文]
首先，快乐能使人身心和谐。乐与喜一样，同为心志，若快乐适度，则心脏活动正常。而《内经》说：“心者，生之本，神之变也。”又云：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”可见，心脏活动正常，不仅生理功能能保持正常的协调关系，而且按中医形神合一的观点，身心活动也[阅读全文]
(2009-04-04 19:15:18)
人生在世，不如意事常八九，尤其老年人受生理退化的影响，记忆力减退，性格也容易：中动、多疑。所以老年人养生首先就是常常笑，莫烦恼。因为怒虽为人的正常情志活动，但经常发怒，或者暴怒太过。就可能因怒而气乱。肝气过用，气机紊乱。气血失调，胸满气胀。面红目赤，声高气粗，颈脉怒张，伤身损寿，而笑则是解除烦恼的有效措施。清代养生学家石成金就颇悟[阅读全文]
(2009-04-03 13:33:50)
各司其职
医生再三吩咐病人说：“黄色药丸治胃痛，红色药丸治肝脏肿胀，白色药丸治心脏病。弄清楚了吗？”
病人说：“我完全明白，我只希望那些药丸也能明白它们该到什么地方去。”
好药
医生：“我上次给你开的药怎么样？对你有帮助吗？”
病人：“好极了!”
医生：“哦？！”
病人：“我的叔叔把药错当成他[阅读全文]
(2009-04-03 13:22:45)
被人称为“长江大侠”的武林大师吕紫剑，与清末民初的关东大侠杜心武、津门大侠霍元甲齐名。如今，杜心武与霍元甲已先后去世，但长江大侠吕紫剑却依然健在。今年已是115岁的吕老鹤发红颜，长髯拂胸，若站定一地，四五个小伙子都甭想撼动他。年逾百岁的吕老为何如此健康长寿？不可否认的是，这和他近一个世纪的习武练功有着极大的关系。
1893年9月，吕紫剑[阅读全文]
1893年9月，吕紫剑[阅读全文]
(2009-04-03 13:21:10)
不必担心
某病员在上手术台前问医生：“一旦手术失败，你会因此而受罚吗？”
医生答曰：“会扣我一个月的奖金。不过您不必担心，我昨天炒股票刚赚了四千元！”
曲折的询问
年轻的实习医生向主治医生请教：“您为什么在诊断时，总忘不了问病人用餐经常吃什么？”
主治医生笑答：“这是极其重要的，根据病人的食谱，我可以判断[阅读全文]
(2009-04-03 13:15:20)
提起邵逸夫，电影界的人恐怕不会陌生。今年已是103岁的邵逸夫是香港电视广播有限公司的主席，香港著名的电影制作者，也是电影公司邵氏兄弟的创办人之一。在他的运作下，曾产生了《上海滩》、《霍元甲》、《射雕英雄传》等经典电视剧，也挖掘出周润发、周星驰、梁朝伟、刘德华、刘嘉玲等大牌明星，正因如此，他也被视为香港娱乐圈的绝对大佬。
年逾百岁的[阅读全文]
年逾百岁的[阅读全文]
(2009-04-03 13:14:10)
要笑２４小时
周老汉在医院取药，护士小姐说“药效”24小时。
于是，周老汉回家就一直笑。
孙子问：“阿公，你怎么一直笑啊？”
周老汉：“护士小姐说‘要笑’24小时呢！”
治人有术
“师傅，我照您的推拿术，才推了几下，病人就跑掉了。”
“没关系，我再教你几手擒拿，病人就跑不了了。”
猫知道吗
[阅读全文]
周老汉在医院取药，护士小姐说“药效”24小时。
于是，周老汉回家就一直笑。
孙子问：“阿公，你怎么一直笑啊？”
周老汉：“护士小姐说‘要笑’24小时呢！”
治人有术
“师傅，我照您的推拿术，才推了几下，病人就跑掉了。”
“没关系，我再教你几手擒拿，病人就跑不了了。”
猫知道吗
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(2009-04-03 13:08:46)
人们往往把长寿的人称为寿星，这是因为长寿的不易。然而要做到既长寿又健康，就更加不容易了。家住上海静安区南京西路上的杨善香老太太在百岁之际，除了眼睛有白内障、耳朵有点背及“老慢支”外，腰不酸，腿不疼，思维清晰，精神矍铄，更没有心脑血管疾病。说她是个健康老人，一点也不过分。
杨善香老人的健康长寿，得益于她良好的心态和生活习惯。据她[阅读全文]
杨善香老人的健康长寿，得益于她良好的心态和生活习惯。据她[阅读全文]
(2009-04-03 13:06:35)
最近的一些调查研究显示：很多百岁老人在生活当中非常容易接纳高新技术，保持心态的健康年轻。今年102岁的玛瑞安·克劳德把自己长寿的原因归功于敢于接受新挑战、积极向上的乐观态度以及家庭成员和朋友的支持。她曾经是加利福尼亚州的一名舞蹈和运动教练，她说：“我对一切新事物都感兴趣，因为新事物带来的感觉太美妙了。我现在使用的手机就是最新款式的，[阅读全文]
