在中国有名的寿星之中，除了传说中800岁的彭祖，恐怕就是清代的李青云了。李青云生于公元1677年（清朝康熙十六年），卒于公元1933年；历经康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代直至民国，历经256年（一说273年），是世界上极为罕见的寿星之一。民国二十年《万州日报》载：“开县273岁老人李青云”一文，一时轰动全川。
有关李青云的传奇[阅读全文]
智慧人生
人生随缘 看不惯别人是自寻烦恼 .可以不拥有任何东西，除了对生活的激情。好好生活,你的生命是一次性的。
博文
(2009-04-03 13:01:05)
(2009-04-01 08:19:49)
古代一些文人墨客，常把养生心得寓于诗句之中。这些诗句集知识性、科学性、实用性和趣味性于一体，如能常读多记并身体力行，会很有益处。
唐代大诗人白居易，自号“乐天”，然而生逢乱世，饱受折磨，病痛缠身。到了不惑之年，白居易方知“不得长欢乐”是“人生不满百”的原因，终于感悟到：“始知年与貌，衰盛随忧乐，不畏复不忧，是除老病药”。现代医[阅读全文]
唐代大诗人白居易，自号“乐天”，然而生逢乱世，饱受折磨，病痛缠身。到了不惑之年，白居易方知“不得长欢乐”是“人生不满百”的原因，终于感悟到：“始知年与貌，衰盛随忧乐，不畏复不忧，是除老病药”。现代医[阅读全文]
(2009-04-01 08:18:19)
不久以前，国外人类学家在总结世界各长寿地区的经验时发现，起居有常尤其是每天黎明即起竟是延年益寿的重要条件。
早在我国的春秋战国时期起居有常就被当时的养生学家奉为长寿的基本方法。管仲曾认为：“起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。起居不时，饮食不节，寒暑不适，则形累而寿命损。”中国古代医学的经典著作《黄帝内经》中也认为：“食[阅读全文]
早在我国的春秋战国时期起居有常就被当时的养生学家奉为长寿的基本方法。管仲曾认为：“起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。起居不时，饮食不节，寒暑不适，则形累而寿命损。”中国古代医学的经典著作《黄帝内经》中也认为：“食[阅读全文]
(2009-04-01 08:15:53)
什么是财富?《现代汉语词典》给出的解释是：具有价值的东西。我把苦难定义成财富，许多人对此可能会感到很诧异，因为毕竟苦难是人人都避之不及的，但真正有些人生阅历的人都会感悟到：苦难是上苍给予人类的最大的一笔财富。一个人如不经历苦难的洗礼，其精神世界就不可能得到真正的升华，他也难以有大的作为。
经历苦难、经历磨练对于一个人是十分重要[阅读全文]
经历苦难、经历磨练对于一个人是十分重要[阅读全文]
(2009-04-01 08:13:45)
几个事业比较成功的朋友在一起闲聊。话题不是畅谈成功后的喜悦，而是自己遇到挫折的经历。其中有两个人给我留下的印象特别深刻：一个是报社的总编，一个是著名的栏目主持人。在人生的道路上。他们都经历了不少挫折和磨难。一个是领导高度信任，大学刚毕业就被安排只身赴京采访。由于人地两生，为了完成任务，他吃了不少的苦、受了不少的罪。另一个却是在领导[阅读全文]
(2009-04-01 08:12:32)
一个人在知道自己罹患癌症后会如何对待余下的人生道路呢?是苦闷?是愤怒?是绝望?还是重新鼓起生的勇气、与命运抗争?
癌症位居人类健康的十大杀手之首，而且任何年龄的人都有可能罹患癌症。女作家曹又方正当盛年，却不幸患上卵巢癌，且病情被发现时已属中晚期，做过切除手术两年后病情复发，不得不再次进行手术。被病痛困扰了五年的她没有因此而悲观消[阅读全文]
癌症位居人类健康的十大杀手之首，而且任何年龄的人都有可能罹患癌症。女作家曹又方正当盛年，却不幸患上卵巢癌，且病情被发现时已属中晚期，做过切除手术两年后病情复发，不得不再次进行手术。被病痛困扰了五年的她没有因此而悲观消[阅读全文]
(2009-04-01 08:09:35)
护脑：菠菜 拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为。首先是菠菜，其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等。
护眼：红薯 维生素A有“护眼小卫士”之称。如果人体缺乏[阅读全文]
护眼：红薯 维生素A有“护眼小卫士”之称。如果人体缺乏[阅读全文]
(2009-04-01 08:05:04)
人生若像音符一样，不去计较位置高低。坦然对待，就会奏出和谐、美妙的乐曲。
药方
病人老是埋怨大夫不给他开药，大夫无奈给他开好了药方，并叮嘱说：“这药每隔1小时吃1次，每次1片，一共是2周的药。”病人十分满意地走了。旁边的人问大夫开的什么药。大夫说：“其实，他最需要的是喝水。”
考试
某[阅读全文]
药方
病人老是埋怨大夫不给他开药，大夫无奈给他开好了药方，并叮嘱说：“这药每隔1小时吃1次，每次1片，一共是2周的药。”病人十分满意地走了。旁边的人问大夫开的什么药。大夫说：“其实，他最需要的是喝水。”
考试
某[阅读全文]
(2009-04-01 08:02:54)
在毛泽东看来，茶叶就像青菜一样，也有营养，全吃下去似乎是理所当然的事。
欣赏毛泽东的“老照片”时，在他批阅文件的办公桌上、接待客人的茶几上、外出视察的专列上，时常能看到一个白色瓷杯，杯体印有兰花图案。毛泽东身边的工作人员说，那是“茶缸子”。毛泽东喜欢喝茶，甚至吃茶，总是离不开“茶缸子”。
2008年12月26日是毛泽东诞辰[阅读全文]
欣赏毛泽东的“老照片”时，在他批阅文件的办公桌上、接待客人的茶几上、外出视察的专列上，时常能看到一个白色瓷杯，杯体印有兰花图案。毛泽东身边的工作人员说，那是“茶缸子”。毛泽东喜欢喝茶，甚至吃茶，总是离不开“茶缸子”。
2008年12月26日是毛泽东诞辰[阅读全文]
(2009-04-01 08:01:24)
幸福的和不幸的人呵，仔细想想。这世界上有谁是真正幸福的，又有谁是绝对不幸的?!
幸福是有限的，因为上帝的赐予本来就有限。痛苦是有限的，因为人自己承受痛苦的能力有限。
幸福属于天国，快乐才属于人间。
幸福是一个抽象概念，从来不是一个事实。相反，痛苦和不幸却常常具有事实的坚硬性。
幸福是一种一开始人人都自以为能够得[阅读全文]
幸福是有限的，因为上帝的赐予本来就有限。痛苦是有限的，因为人自己承受痛苦的能力有限。
幸福属于天国，快乐才属于人间。
幸福是一个抽象概念，从来不是一个事实。相反，痛苦和不幸却常常具有事实的坚硬性。
幸福是一种一开始人人都自以为能够得[阅读全文]
