牛奶中含有乳糖，它是否会升高血糖水平？今天给大家展示一下我喝200ml牛奶的实验结果。结果：不会升高血糖水平！这意味着你可以在限制碳水化合物的同时喝牛奶。[阅读全文]
KEEP MOVING
使卵石臻于完美的，并非锤的打击，而是水的且歌且舞。
博文
(2024-04-06 19:28:34)
(2024-04-06 09:35:17)
(2024-04-04 11:52:12)
Advantage(不管HMO还是PPO)和medigap完全是两套系统。1）餐馆理论：Advantage相当于餐馆免费入场，然后要自己点菜，具体菜什么时候上，好不好吃，这个不一定，完全看大厨(保险公司)的心情和手续了。年轻时，等得起，可以等。Medigap相当于自助餐，进门要收费，不过里面的菜可以随便吃，马上就有，味道也不错。年老时，可能是等不起的。2）小三理论：Advantage是小三上位，替代了[阅读全文]
(2024-03-31 11:04:50)
三个人名
去埃及必须要记住的三个人名
第一个：图坦卡门（Tutankhamun）。
图坦卡门9岁登基，在位9年后即去逝了。
小法老(国王)在历史上并无作为。
他之所以有名是因为他的未被盗过的墓，墓中的珍宝向人们展示了古埃及艺术高峰时期的辉煌。
而其中最有名的就是那个11公斤纯金的套在他木乃伊上的面具，以及他四个套起来的棺材中最里面的那个1[阅读全文]
(2024-03-31 09:32:36)
Day10，3/26 1）旧博物馆（埃及博物馆）在旧开罗的市中心，解放广场的旁边。 成立于1902年，是世界上最老最大最重要的博物馆之一。 博物馆分为两层， 一层以雕刻艺术品为主，包括石、陶、木等材质的雕像，石棺、石刻等 拉美西斯二世(RamesesII)狮身人面像 女王哈西帕苏(Hatshepsut) 埃及博物馆的镇馆之宝：那尔迈调色板(NarmerPalette) 被誉为&ldqu[阅读全文]
(2024-03-31 05:18:32)
Day9，3/25亚历山大亚历山大DayTrip，距开罗车程约3个小时亚历山大（Alexandria)-埃及艳后Cleopatra的都城1）KomElShogafa地下墓穴墓地由一系列亚历山大墓葬、雕像和法老丧葬仪式的考古文物组成，受到希腊化和早期罗马帝国的影响。由于时代的原因，KomElShogafa地下墓穴的许多特征融合了罗马、希腊和埃及的文化点；一些雕像是埃及风格的，但带有罗马服装和发型，而其他特征则具有相[阅读全文]
(2024-03-30 16:42:04)
Day8，3/24 下午从黑白沙漠回到开罗，直奔刚开幕的世界最大考古博物馆「大埃及博物馆」（TheGrandEgyptianMuseum） 新博物馆预计展出超过10万件古文物，包括最知名的图坦卡门法老未曾面世的古文物。 埃及，作为世界最古老文明，有令人赞叹的历史和文化遗产，也有最神秘的传说与故事，吸引世界各地旅人前来朝圣。 收藏庞大古文物的旧埃及博物馆早已不敷使[阅读全文]
(2024-03-30 12:45:48)
Day7，3/23白沙漠，黑沙漠 黑白沙漠位于埃及的西部，位于Bahariya与Farafra绿洲之间，是西撒哈拉沙漠中的一个独特地理奇观。 美国学者希提(Hitti)在他的《阿拉伯通史》中这样写道：“贝都因人、骆驼和枣椰，是沙漠中一切生物的三位一体的统治者；再加上沙子，就构成了沙漠里的四大主角。” 贝都因人的生活主要依赖椰枣，一路上到处都是椰枣树林。 [阅读全文]
(2024-03-30 10:29:22)
Day6，3/22开罗Cairo-金字塔 住宿：BarceloCairoPyramids 埃及金字塔是埃及古代的方锥形帝王陵墓。 上午参观了三座金字塔 1）人类历史上第一座阶梯金字塔 由第三王朝（约公元前2700年）的第一位国王左塞尔建造。 阶梯金字塔是历史上第一座金字塔和第一座大型石制建筑。 阶梯金字塔被认为是一个巨大的楼梯，左塞尔国王复活后会爬上去与天空中的太[阅读全文]
(2024-03-29 06:53:51)
Day5，3/21卢克索 1）热气球 凌晨4：30点,游轮到了卢克索。 船一靠岸，我们就下船了，乘船到对岸，再乘车到热气球升空点，赶6点的热气球。 天蒙蒙亮，热气球6点准时升空，一共只有20几个。 空中俯瞰帝王谷， 空中俯瞰女王谷。 大家都觉得不够壮观，一致认为土耳其的热气球应该更多，更好看。 关于热气球 Q:热气球会不会引发恐高症[阅读全文]
