2024 3月 埃及（6）开罗D2: 黑白沙漠

Day 7，3/23 白沙漠，黑沙漠

 

黑白沙漠位于埃及的西部，位于Bahariya与Farafra绿洲之间，是西撒哈拉沙漠中的一个独特地理奇观。

 

美国学者希提(Hitti)在他的《阿拉伯通史》中这样写道：“贝都因人、骆驼和枣椰，是沙漠中一切生物的三位一体的统治者；再加上沙子，就构成了沙漠里的四大主角。”

 

贝都因人的生活主要依赖椰枣，一路上到处都是椰枣树林。

 

出开罗, 就进入了辽阔的荒漠. 大约3个小时以后, 来到绿洲, Bahariya Oasis (Bahariya 意为北方)，在那里午饭休息，院子里的椰枣树

 

 

树上挂满了椰枣

 

 

吃过阿拉伯午饭,一行人分乘两辆吉普车进军沙漠. 不久就来到了黑沙漠

 

 

黑沙漠实际上就是地质年代比较新的火山岩残留物，黑色的火山岩构成了沙漠地貌的主要元素，形成了一幅宛如画布上的图案。

 

 

观景爬山

 

 

在日落时分赶到了白沙漠

 

 

白色的石灰石，历经数千年的风化和侵蚀形成各种奇特的景观

 

 

最有名的景观：小鸡炖蘑菇

 

 

我们在沙漠里享受着荒原旷野

 

 

我们的司机兼大厨忙着埋锅造饭

 

 

白沙漠看日落；

 

 

夜宿白沙漠；

 

 

清晨，沙漠早餐

 

 

不速之客

 

 

然后去Crystal Mountain(水晶山)；

 

 

最后泡一下温泉；打道回府

 

 

村里的孩子们

 

 

在埃及旅游的这些天，每天都吃很多新鲜的椰枣，

无论是尼罗河游轮还是开罗的酒店，每天都提供新鲜的椰枣。

 

据说贝都因人最多可娶27个妻子，他们如此彪悍的秘密武器就是椰枣！

我吃了这十多天的椰枣，感觉所言不虚……

 

 

椰枣（Palm Dates）

1、排毒：椰枣中含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，从而促进排便，可用于辅助便秘，以及促进排宿便。

2、抗衰老：椰枣中的多酚含量也极高，可作为天然抗氧化剂，促进细胞抗氧化，清除自由基的作用，从而减少皱纹和色斑，使皮肤白皙细嫩，延缓衰老。

3、天然“伟哥”：缓解性功能低下：椰枣可缓解性功能低下，椰枣、牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处。

4、刺激子宫:可以调节子宫的平滑肌，加快子宫收缩。

5、椰枣有助于减脂，因为当椰枣被人体吸收后能有效加速脂肪的分解，当血液中的脂肪酸被提升后，它就会透过血管被肌肉吸收，脂肪也会从而被燃烧掉。 运动前喝一杯椰枣水不仅有助额外提高脂肪的燃烧率高达80%，还能提高运动的耐力，抗疲劳，促进运动的恢复。

 

椰枣王：美卓（Medjool）椰枣，Costco 有卖。

产地摩洛哥。

美卓椰枣除了味道香甜可口外，

与其他椰枣不同的地方在于其较大的外观（7厘米）。