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(2024-08-21 15:23:17)

周日晚上不知道哪个kitty在娃爸电脑包上撒了一大泡尿尿,包面上象有一小池塘,我们怀疑是猫二干的,因为他以前我抓到过二次在rug和地毯上撒尿,一通清理后我上网去研究,看来看去,觉得是不是因为他有stress?可是猫二感觉上一直是一个非常自信的猫咪,不像猫大有点情绪化和焦虑,难道猫二的压力是一直被压抑着?百思不得其解,不过既然怀疑上他了,就暂时把他隔离[阅读全文]
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(2024-08-04 01:01:58)

这些年来除了周末吃pizza,平时家里天天烧一顿简单饭菜,至少蔬菜二份荤菜一份。孩子们小的时候他们不吃炒中式蔬菜,只是生吃些胡萝卜之类的,所以当时不是天天烧饭,现在他们变得喜欢吃中式蔬菜了,老大如果不在家吃晚饭的话,也会要求帮她留一些蔬菜。 蔬菜这里品种不少,我们喜欢吃叶菜,这里一年四季都有。 荤菜可吃的种类比较少,我们都不爱吃鸡肉,也[阅读全文]
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(2024-08-01 22:41:21)

上一篇提到不得已从6月30号开始跑步,七月份当中休息了两天,到今天8月1号已经跑了31天,跑同样的那条3.35英里的路线,总时间从最初的37分中多下降到了35分钟,最快跑出了33分钟,有了一点进步了,什么事情只要坚持下去,总归会进步的,哪怕只有一点点。 因为跑步体重控制住了,不知道有没有增肌,但是因为脂肪少了一点,肌肉线条就会明显一点。 昨天跑的同样路[阅读全文]
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23年这次因为第一次带两个孩子来grandcanyon徒步,担心SK回程时走上坡要花比较长的时间,怕赶不上公园的最后一班shuttle,因此没有去phantomranch,到了河边过了黑桥后就折回头了,后来上坡走的快,时间绰绰有余,后悔没有去phantomranch.所以今年圣诞节假期再带孩子们去grandcanyon,在公园里住上三天,准备再走一次RimtoPhantomranchandback,从SK上下。BA那条道那时还是在修,但是会从南[阅读全文]
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(2024-07-24 15:00:07)
最近碰到个icebreaker问题是你喜欢海边还是山里,或者说都喜欢的话,更偏爱哪一个。我想了下,觉得对我来讲是山里,group里不少人来自mountainstate,对他们来说当然是山里。说到海边,马上会联想起南加这里的海边,哪里的海水比较sticky,不知道是不是污染的关系。人也比较多。特别是有太阳的日子。孩子小的时候我们在离海边不那么远的地方租房子住,周末早晨如果是阴天[阅读全文]
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(2024-07-23 23:33:26)

与想减重的人互勉.... 去年因为报名了二个半马,从四月份开始跑步,六月初跑了第一个半马后,从七月一号开始每天接着跑为11月中的第二个半马做准备,那时候天天要出去慢跑6英里,很容易保持体重。 然后随着天气变冷白天变短,跑步也停了,慢慢地东西越吃越多,从去年12月份开始到六月下旬,体重慢慢上涨,一共增加了10磅,当中尽管出门三次去爬山,一次去grandci[阅读全文]
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(2024-07-18 15:19:22)
最近几年来每个假期和孩子出门一次,总结一下出门规划行程的考虑因素。 1.人不能多 人多的地方会有资源问题,比如吃饭要等位子,连上个厕所都要排队,里面打扫周期跟不上,卫生也不能保证,平时生活的地方周围都不缺人,出门就想找个人少的地方。 对于热门景点我们一般会稍微早一点,在旺季到来前去,我们去年去黄石时那里道路刚刚全部开放,开车在园内园[阅读全文]
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(2024-07-15 00:28:06)

猫三妈到家还不到一年,可是我感觉上已经和她在一起很久了。她和猫三长得像性格也一样,有时我回到家开门看见她,不觉地就叫了她猫三的名字,我到现在想起猫三看到猫三以前的照片还是会泪奔,但是心中的这个洞被猫三妈妈填了不少。就是和她在一起时有时难免会担心,生怕突然会失去她。 猫三妈妈和猫三都是那种特别喜欢人的猫咪,马屁精这个猫三以前的外号现[阅读全文]
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(2024-07-04 00:01:04)

大熊科达是去年九月份去接猫三妈妈时一同带回家的,大熊的到来不是计划中的,大熊是个去猫展的猫,也曾是个stud,我以前网上见过大熊参加猫展的录像和照片,觉得他看上去蛮逗的,就是从来没有见过本人,这次和娃爸去接猫三妈的时候,看到了已经从stud岗位上退下来的大熊,娃爸看上去还蛮喜欢他的,就一同接了回来,娃爸当时心里的小九九是,万一这个猫三妈妈有个[阅读全文]
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(2024-07-02 11:10:22)

刚从冰川公园回来,公园西边东边各住了三天,觉得东边景色比西边更好一点,在东边住三天还不够,下次再去的话,东边最好住四到五天。 我们比较喜欢高山,湖泊,野花,草甸这类景色,所以rockies无论是在加拿大那边还是在美国这边的都很美,这些地方七月份八月份是旺季,我们稍微提前一点时间去,避开了人群,bug也少一点,冰川公园的整个夏天季节只有三个半月左[阅读全文]
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