博文
(2026-09-14 17:14:38)
今天早上查邮件看见了DA的邮件，一年一度的祼根预订又开始了。
过去二三年我买了不少，今年有点犹豫，一年以来我对后院的Rose没什么照顾，今年的花也开得平平，主要是施肥不夠，而且pottingmix的营养二三年下来消耗得差不多了，那些今年新种下的花开得明显比老的好，尽管施的肥是一样的。
另外今年DA又把几种已经退休的热门花重新开始供应。可能是它也意识到他这[阅读全文]
(2026-09-12 02:08:07)
以前在国内工作时旅行是参团的，旅行社负责制定计划订机票，联系当地旅馆，再把我们包给当地的旅行社，去几个地方就有几个地陪和司机，当地地陪和旅行社的一个随行人员会一起负责大家行动。当时自助游不发达，这也是一种不操心的方式。当时的地陪导游会带大家去一两家店买东西，会讲一点编出来的促销故事，记得有个年轻女导游说自己小时候一天到晚生病，后来[阅读全文]
(2026-09-08 12:56:39)
今年夏天还没有什么超过100度以上的巨热天，但是过去的几个礼拜一直90度以上的天气，感觉一直高温没有喘息的日子，家里白天开空调，晚上温度下降开窗通风，这里也至少一两个月没有下雨了，好不容易这个2026年劳动节周末盼来了下雨，周五气温下降到舒服的初秋温度，然后周六晚上开始下雨，中等强度雨，雨不是那种很细很小的那种。
这么久了终于下雨了是很开心的[阅读全文]
(2026-09-01 16:25:45)
我们出门一直是去人不那么多的地方自驾，本来对游轮是没有什么兴趣的，这几个月看了些YouTube上的游轮游，觉得也应该去试一下，毕竟存在的都是合理的。RCL的那条IconofSeas船很不错，可是Florida离我们感觉上比较远，飞来飞去就要两天，不过以后有机会还是要去这种大船上体验一下。
西海岸我们这里最多的就是去墨西哥的游轮，那些墨西哥Port看上去都没什么可去的，感觉[阅读全文]
(2026-08-24 13:09:05)
我们对Oahu期望比较低，去Oahu主要计划了三个地方 第一个是HanaumaBay，中文翻译成恐龙湾，这个地方门票要两天前预定，我们在Kauai时订到了，另外一个是到Diamondhead登高望远，第三个就是去北面的一个Beach看看海龟， 然后就是每天晚上在Waikiki逛街，那里的感觉有点像上海，早上也去Waikiki那里的海滩，早上海滩附近人比较少。Waikiki有夜市面的感觉不错，现在知道为啥它有吸[阅读全文]
(2026-08-20 19:15:19)
回来蛮久了，还是写一篇流水账吧，不然很容易就忘记了。 计划准备： 去年12月从Maui大岛回来后，很喜欢那里，所以另外两个岛就在list上。 今年夏天的目的地本来是想带俩娃去阿拉斯加，租个RV，也计划过挪威，把那些挪威地名都研究了，可是这两个地方都需要两个礼拜，我没问题其他人不行，后来老大说她可以看家，这样我和娃爸可以一起出门，结合娃爸可以出门[阅读全文]
(2026-06-06 22:36:29)
今天是这里的一个半马比赛的日子，一个多月前，本来要去报名这个半马，上网一看居然已经全报满了，这在以前从来没发生过，原来报名一直可以报名到开始前几天，不知道今年为什么这么热门，既然报不上也就算了。 今天早晨起来，一直到10:00多才出太阳，半马7点开始，那个时候半马应该已经跑完了，今天这个天气不错，这个赛道太阳一直在左前方。 晚上去老路线跑[阅读全文]
(2026-05-31 11:59:09)
过去一年来一直坚持跑步，平时也在家做点垫上运动，举举哑铃啥的，没有非常努力，属于随丝丝那种。
开始跑步后体重先是降了5磅，然后就比较难了，而且一不小心也会上升。因为跑步每英里如果消耗100卡的话，一天6-7英里就是600-700卡，随便多吃点什么就回来了。
比起两三年前的最低体重还差8磅左右，可是没有办法减下来，要说明的是，到了一定年纪后，没有年轻时[阅读全文]
(2026-05-24 15:03:12)
先说明一下，这个是基于我有限的观察和我去过的门店。商店对我是方便和实用，没有个人偏爱。
先说一下Costco，Costco这个品牌吸引的是喜欢Value的顾客，那么有些顾客难免有点追求value。比如利用或abuse退货政策，每次去，退货那里总是排队，从巨大的家具电视到一个蛋糕，一盒吃了几个的水果，枯掉的花草，都有。Costco看中的是customerLTV，所以只要你肯来，他们就让你退[阅读全文]
(2026-05-23 11:47:31)
过去的一年来又开始恢复跑步，速度很慢，跑五到六天跑量40到50左右，最近两个多月跑量大概40出头，现在白天日比较长，跑步放到了晚上跑步环境比较愉快，没有太阳，天气也不热，算是每天有不错的有氧运动。 最近发现，除了跑步以外，很多别的事情都拖延了，不少想做的事情，一拖再拖，今年后院的玫瑰花也很少照顾，仗着花比较多，也不断在开，可是开得比较零落[阅读全文]