1.【上汤芦笋】
2.【元宝虾】上周做了,娃说好吃,再接再厉。
3.【溜肝尖】
4.【青雪菜小黄鱼】
5.【牛腩萝卜】
6.【麻辣干丝】
7.【酸辣白菜】
8.【鲫鱼萝卜丝汤】
8.【全景】
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【原料和做法】
1.把虾头眼睛以上部分剪掉,将虾腹部剖开至虾头部,这样经油炸后会卷起如元宝;或者,也可以从背部来一刀,取掉泥肠黑线
2.用白胡椒粉,姜末,盐,花雕酒将虾腌一腌
3.白糖和水在不粘锅里熬煮到起大泡,加入蜂蜜继续熬煮到呈淡淡琥珀色的糖浆为止
4.锅里放油,油温8成(240度左右)放入虾炸到变色,捞起沥油;然后复炸一次
5.热糖浆[
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1.【虎皮蛋红烧肉】
2.【元宝虾】
3.【双笋双白】
4.【清蒸小黄鱼】
5.【素鸭】
6.【秘制酱黄瓜】
7.【全景】
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1.【干煸牛肉丝】
2.【卤水鸭】
3.【四喜烤麸】
4.【蜜制酱萝卜】
5.【生拌蓬蒿菜】
6.【腌笃鲜】
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1.【茨菰红烧肉】
2.【盐水活虾】
3.【酱爆猪肚】
4.【香糟带鱼】
5.【葱油萝卜丝】
6.【香菜豆丝】
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1.香糟带鱼
2.香煎带鱼
【原料和做法】
1.新鲜带鱼整条,用刷锅的铁维丝将鱼身上鱼鳞抹去,去内脏,洗净
2.切成手掌长的中段后用热花椒盐,料酒,姜丝腌制过夜
3.烧热油,带鱼抹上干面粉,炸成金黄
4.取中间肥厚的鱼段放人带盖的容器中,将上海糟卤倒入,加糖,一点洋葱丝,放进冰箱密封冷藏
5.把剩下煎好的头尾段撒点糖,鸡精,白胡椒粉,便是[
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1.【香煎带鱼】
2.【白斩鸡】
3.【清炒虾仁】
4.【上海春卷】
5.【鸡汤白菜】
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【原料和做法】
1.新鲜冬笋两个,剥壳削去老根,对开切半,焯水后滚刀切成多边形小块
2.黄酒、李锦记双璜生抽、红糖、麻油,葱花
3.锅中放油烧热,放入笋块炒透,烹黄酒,加生抽、红糖上色,加适量清水或高汤,盖上锅盖烧滚焖透,收浓卤汁,淋麻油起锅装盘。
4.撒上葱花
江南一带的油焖笋通常是用春笋,冬笋和毛笋。上海本地农村只产少量春笋[
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【原料和做法】
1.去骨小黄鱼加入绍酒、精盐、葱花,姜末、白胡椒粉,去腥味
2.把苔条放在小火的锅中烤熟,用手像炒茶叶一样把苔条捻成粉末装,备用
3.面粉和玉米淀粉放入碗里,一个鸡蛋,面粉和淀粉的比例大致为5:2调成面糊,可以加清水或者啤酒。用筷子夹起挂糊成一条线,面糊就可以了。注意搅拌的时候要来回不同的方向搅拌,防止起筋。再分两[
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【油爆虾】
【萝卜烧牛肉】
【苔条黄鱼】
【鱼香茄子】
【苔条花生】
【莲藕排骨汤】
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