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博文
(2013-02-12 19:15:26)
先生和我每天上班至少有3次通话：上午到单位后我向他报平安到达，中午相互分享上午的工作生活，下班之前相互通告离开单位的时间和大约到家的时间。通常是我缠着他，罗罗嗦嗦，他不仅不嫌烦，反而说喜欢听我讲话；而他是有事报事，无事报平安。多年来一直如此，成了习惯。今天，先生难过地告诉我他收到国内大学同学XY的电子邮件，转告一位同届(不同系)同学/朋[阅读全文]
(2013-02-10 16:40:23)
以往企鹅先生拍摄的跑步比赛，企鹅太太都是跑步者，而今天早晨企鹅太太第一次作为观众参与RhythmandBlues5K（5公里）andHalfMarathon（半程马拉松，21.1公里）。这次跑步比赛的收入捐给以下4个非盈利/慈善公益机构：
（1）APHON：for“Childrenwithcancerandblooddisordersandtheirfamiliesreceivethehighestqualitycare”；
（2）SanJoséClinic：“toprovidequalityhealthcareandeducationtot...[阅读全文]
(2013-02-10 16:33:30)
收到3对好友夫妇的邀请，与他们共享除夕晚餐、共庆春节。其中一顿年夜晚餐提前到星期五晚上，另一顿是在星期六除夕夜。遗憾的是无术分身，未能接受另一对好友的星期六除夕晚餐的邀请，祈求好友的谅解。
星期五下班后没来得及换衣服就去好友家享受提前的年夜晚餐。没有带相机拍摄那些美味佳肴。星期六去另一对好友家享受除夕夜晚餐，时间充裕，除了水果没[阅读全文]
(2013-02-06 19:12:00)
十几年前从东岸搬迁到这座南方城市，认识了来自上海的Y/L夫妇，并且成为了好友。从此，好友L的父母就成了我们在异国他乡的长辈亲人。慈善的L伯伯伯母每年春节前夕都给我们送来一个他们亲手做的大大的红豆年糕。刚开始几年，我不知其意，误以为只是L伯伯伯母知道我爱吃糯米做的食品，送年糕给我解馋。迟钝的我直到大约5年前才从L伯伯伯母那里了解到他们每年春[阅读全文]
(2013-02-05 21:43:10)
1.与新跑友聚会
在刚过去的星期六上午，与蓝绿营跑友们在老布什总统公园跑了10英里后，我与先生去电影院观赏了《林肯》电影。晚上我们到Scott医师家用餐，参加了马拉松业余训练团队完成训练季度的庆祝聚会。参加聚会的人除了“运动员们”，还有各自的家属。这些家属成员是幕后英雄。没有他们的理解和支持，“运动员们”不可能完成马拉松训练。大家欢声笑语[阅读全文]
(2013-02-03 06:37:33)
【兴奋】：有一天，某人下班回到家告诉老婆今年4月下旬将到地中海岛国马耳他开会，并且邀请老婆与他同行。某人老婆听了感到很高兴，立即想到的是马耳他美丽的海景和部分人文历史；同时也想到了马耳他的美食，特别是兔肉。她毫不犹豫地一口答应了某人的邀请。计划行程时，某人老婆又多加了3天，打算到与马耳他隔海相邻的意大利西西里岛登欧洲最大的活火山埃[阅读全文]
(2013-02-03 06:33:55)
昨天早晨，我与蓝绿营跑友们在老布什总统公园跑了10英里。根据相关资料介绍，老布什总统公园是“thesixthlargestcityparkinthenation,covering7,800acres”（美国第6大城市公园，占地7800英亩）。当然，我们只是跑其中的一小部分而已。
没有了象在马拉松训练期间星期六长跑时必须经常看GPS手表保持跑速，在刚过去的非训练期间3个星期六早晨，跑友们以轻松的速度跑。我这才特别[阅读全文]
(2013-01-27 21:56:21)
企鹅太太所在的业余马拉松训练团队中有两位队友Craig和Joel没有能报上名参加两周前的休斯顿马拉松，他们参加了今天举行的糖城马拉松赛。两天前的晚上，大家到当地的一个意大利餐馆为Craig和Joel举办了pastaparty，使他们有足够的碳水化合物跑全程马拉松。而从这几天频繁往来的电子邮件对这两位跑友的支持和鼓励使企鹅太太再次为这个团体中大家的友谊和相互支持而感[阅读全文]
(2013-01-21 08:03:52)
音乐《我和草原有个约定》
知道我欣赏凤凰传奇组合，先生2年前送我一套“凤凰传奇组团十周年庆功版：新歌精选”音乐光盘。我听过其中每一首歌，并将《月亮之上》、《自由飞翔》、和《一代天骄》下载到我的iPod中跑步锻炼时听。虽然很喜欢《我和草原有个约定》，但我觉得这首歌没有象其它几首歌中有比较强的Rap节奏，可能不适用于跑步锻炼时听。这个星期依[阅读全文]
(2013-01-20 15:42:12)
【前言（1-20-2013）】：昨天上午，我参加的马拉松业余训练团队主教练Mike要求每个队员写一份马拉松赛当天的报告与大家交流。除我以外，这个团队中没有一个人懂中文。所以，我只好用英文完成这份作业。
MarathonDaySummary
MinandIwerewakedupbythealarmat4:50AM.BeforeIgotoutofthebed,thefirstthingthatIdidwastolistententativelyaboutwhatwashappeningoutside.Thesoundofgentlerainmixedwithwutheringwindmademes...[阅读全文]
