从记忆起，就知道母亲很喜欢在家里种点什么。那个年代，自留地不允许，这是资本主义尾巴，但在家里弄几个“自留碗”，是别人管不了的。所谓“自留碗”，是我自己取的名字，就是用废旧的搪瓷碗，装一点泥土，种一些韭菜或小葱，就算是“家庭种植”了。因为是平房年代，户外都是空旷的草地，家里也会散养一些小鸡。母亲早上放小鸡们出去，晚上[阅读全文]
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(2016-04-18 04:00:55)
从记忆起，就知道母亲很喜欢在家里种点什么。那个年代，自留地不允许，这是资本主义尾巴，但在家里弄几个“自留碗”，是别人管不了的。所谓“自留碗”，是我自己取的名字，就是用废旧的搪瓷碗，装一点泥土，种一些韭菜或小葱，就算是“家庭种植”了。因为是平房年代，户外都是空旷的草地，家里也会散养一些小鸡。母亲早上放小鸡们出去，晚上[阅读全文]
(2016-04-12 10:37:40)
功效营养专科（11）：一位孕妈妈的营养保健配方刚刚从小宝的小朋友生日party回来。大宝在修理他的花园，没功夫陪我去。我跟着超级兴奋的小宝后面到处转悠，三个多小时下来，我都好佩服自己的精力旺盛。幸好是第二次怀孕，比较了解自己的身体状况，营养补充做足功夫。在教会里有五个孕妈妈，我差不多是最高龄的吧，看上去不太像哦，o(∩_∩)o……归功于我[阅读全文]
(2016-04-11 15:06:31)
与普通百姓谈养生保健
老百：老K，阅读你发的很多养生保健的文章，受益匪浅，有些东西不说还真不知道。这些文章是你自己写的吗？
老K：有些是自己写的，有些是总结归纳、编辑整理的。提提意见啊！
老百：养生保健，现代人谁都重视，而且都有自己的方式方法，没有必要统一吧？
老K：对！这个观点我赞同！我们每个人体质不同，生活环境和饮食习惯[阅读全文]
(2016-04-05 11:12:48)
功效营养专科（10）：中风瘫痪改善一例男，75，6年前右脑有黄豆大小脑梗塞，但生活无大碍，不受影响。2015年夏季高温，下午户外运动之后回家，上楼梯时，突发中风，不能走路，不能说话，立即住院抢救。检查报告：延髓脑梗。同时，医院开始吊瓶，先后用中西药物静脉输入治疗。但随后2周，老人基本上处于瘫痪状态，说话口齿不清，看人不清楚，头昏眼花，吃喝拉撒完[阅读全文]
(2016-04-04 08:46:03)
(2016-04-01 17:33:49)
三文鱼切小块
加入姜蒜，油煎
捞起，去油
准备玉米胡萝卜青豆粒，金针菇切小块，葱花
玉米胡萝卜青豆粒，用三文鱼的油煎熟
水饺皮
油煎水饺皮，放三文鱼
再放入玉米胡萝卜青豆粒，金针菇，葱花
可以同时煎两片水饺皮
盖上，成为中式三明治
两面焦黄
一次8个。取名：三文鱼小煎饼再来一个长一点的名称：水饺皮夹三文鱼玉米胡萝卜[阅读全文]
(2016-03-30 17:40:31)
谈谈“两条腿走路”现代人开始享受现代生活的便利与舒适，当然要数各种现代化机械化的“坐骑”了，无论是摩托车，还是私家车。如果从环保的角度来看，自行车当然最好，其次是电动车，但如果说便利和舒适，还是私家车，尤其是炎夏和酷暑等极端天气时节。可话又说回来，越是年龄大的人士，越是生活休闲的人士，还是喜欢“两条腿走路”，因为这更是健身，而不仅[阅读全文]
(2016-03-29 18:12:57)
商品社会，人们往往用价格来衡量一个东西的价值。因为人们在使用或应用这个东西之前，是根据自己的经验或感觉来判断价值的。同样一个东西，有的人觉得价格还行，有的人就觉得价格太高，而实际价值，只有在使用或应用之后才知道。另一方面，很多人觉得贵，就是不便宜。但今天在这里，我想说：“贵”与“不便宜”是两码事！这既是一个心态问题，也是[阅读全文]
(2016-03-28 05:02:10)
乳腺增生会自然消失吗？会癌变吗？乳腺增生（hyperplasiaofmammaryglands），也称小叶增生，又名乳腺结构不良症、纤维囊性病等，是女性常见的乳腺疾病，乳房疼痛和肿块是本病的主要临床表现。在女性的一生中，乳房就像一棵树，从萌芽状态开始发育，从青春期起逐渐成熟，经过了妊娠期才真正算得上“枝繁叶茂”，是一个自然的过程。在这一过程中，雌激素刺激乳房发[阅读全文]
(2016-03-23 15:30:14)
自由基（FreeRadical），又称游离基，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团。在书写时，一般在原子符号或者原子团符号旁边加上一个“·”表示没有成对的电子。如氢自由基（H·，即氢原子）、氯自由基（Cl·，即氯原子）、甲基自由基（CH3·）和四甲基哌啶氧自由基等。自由基极易发生反应（如[阅读全文]
