西芹海鲜盅（这个盅是用米粉油炸制作的；龙城）（中山大学校友会聚会）双味寿司（曾经在日本留学的上海美女制作的）（多伦多公园potluck）日式烧烤（北方男自创烧烤）（多伦多家庭聚会）越南牛肉河粉（多伦多越南餐馆）（多伦多朋友聚会）锅巴肉（多伦多哈尔滨餐馆）（多伦多朋友聚会）辣炒蚬子（多伦多哈尔滨餐馆）（多伦多朋友聚会）上海葱爆面（自制）（多伦[阅读全文]
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(2016-08-02 19:34:06)
西芹海鲜盅（这个盅是用米粉油炸制作的；龙城）（中山大学校友会聚会）双味寿司（曾经在日本留学的上海美女制作的）（多伦多公园potluck）日式烧烤（北方男自创烧烤）（多伦多家庭聚会）越南牛肉河粉（多伦多越南餐馆）（多伦多朋友聚会）锅巴肉（多伦多哈尔滨餐馆）（多伦多朋友聚会）辣炒蚬子（多伦多哈尔滨餐馆）（多伦多朋友聚会）上海葱爆面（自制）（多伦[阅读全文]
(2016-08-01 19:16:45)
小时候，我们觉得食物是肯定会有的，爸爸妈妈会准备好一切。妈妈的手艺也是最好的，每次都可以弄出香喷喷的食物，从米饭、面条，到炒菜、烧肉；爸爸的手艺就是砍排骨、杀鸡。从小我就是食肉动物，虽然那个时候猪肉是需要计划票购买的，牛羊肉是从来没有见过的；鸡蛋鸭蛋是偶然吃一次，却给我留下非常深刻的美味回忆。偶尔也吃爸妈从单位买回来的早点和夜宵，[阅读全文]
(2016-07-30 12:16:46)
多伦多直销店（outlets）揭秘
1，直销店（outlets）的由来
最早的直销店，英文是outletstore。为了简便，就简化成了outlets。按照商品来源分为两类：工厂直销店，factoryoutlets；厂家直销店，premiumOutlets。按照销售方式也分为两类：专营直销店，franchiseoutlets；连锁直销店，franchisechainoutlets。
outlet，在英文中有“出口、出路”之意。早期的outlet，利用工厂的仓[阅读全文]
(2016-07-29 20:28:25)
加拿大印第安人统称为第一民族（FirstNation），因为是他们最先来到北美这片土地上。而在3万年之后，他们居住在一片被CountyofBrant，CityofBrantford，NorfolkCounty，HaldimandCounty，以及TheNewCreditIndianreserve所包围的190平方公里的保留居住地。这片保留居住地叫做“SixNationsoftheGrandRiver（格兰德河六部落）”。生活在这片领地里的第一民族是易洛魁族人（IroquoisNation）联盟里的6大部[阅读全文]
(2016-07-22 19:03:57)
一张白纸的故事（深度好文）移民是一次巨大的生态迁徙，正如地球上的鸟类迁徙一样，移民们经历着环境的考验和生存的竞争。在加拿大，甚至在整个北美，最近几年移民来到这片表面上环境优美，而实际上生存困惑的土地上，对于绝大多数移民来讲，面临着一次巨大的选择：如何用最少的投资与风险来挣钱，如何乱中取胜而又不伤害他人，如何走出困惑中的商场迷宫，是[阅读全文]
(2016-07-21 17:51:15)
一位中文学校校长的转变
他是一个来自北方的郎。
10多年前，他在国内一所中学教中文，有很强的管理与培训能力；新婚妻子是IT行业的职工。两人凭借这样的技术优势，觉得移民加拿大之后，一定会有用武之地，实现自己的“移民梦”。
然而，事与愿违：妻子虽然勉强找到一份专业工作，可我们的这位中文老师，却很难找到发挥自己特长的本职工作[阅读全文]
(2016-07-19 20:15:32)
每周25种食品？营养学家建议说：为了维持我们的正常生命过程，我们每个人每月需要摄入50种不同种类的食物，或者每周25种食品，不包括调料。大家仔细想想也明白其中的道理：人类本来就是杂食性动物，就是应该什么都吃一点，才能达到营养平衡。为什么不包括调料？道理也很简单：添加剂太多！脂肪、盐分和糖分太多！！！那么，每周25种食品，我们可以做到吗？下面来[阅读全文]
(2016-07-10 05:18:44)
七月的多伦多，是各个民族节日和传统文化最为丰富的季节。首先是加拿大国庆节，焰火晚会之后，由多伦多华人同乡会联合总会举办的“民族歌舞唱响大瀑布–中国少数民族传统文化暨广西三月三壮乡歌舞节”，在风景秀丽的尼亚加拉瀑布城（NiagaraFalls）的维多利亚皇后公园OakesGardenTheatre隆重举行。加拿大华人环保协会（CCEA）组织部分华人社区的朋友参加了这次活[阅读全文]
(2016-07-04 19:56:48)
坐落于北美五大湖畔的多元文化城市--多伦多，于2016年2月17日诞生的非盈利机构--“加拿大维也纳艺术中心”，在短短几个月时间内，先后举办了多场音乐与舞蹈文艺汇演，丰富了海外华人的业余文化生活，也为热爱音乐与舞蹈艺术的朋友们提供了一个崭新的展示才华的舞台。“加拿大维也纳艺术中心”下设维也纳艺术中心合唱团、维也纳艺术中心旗袍队、中国民[阅读全文]
(2016-07-02 07:24:10)
早餐：燕麦+金针菇+葡萄+腰果+杏仁+莲米；葱拌面；西红柿；苹果（中西餐结合）。午餐：披萨（虽然是垃圾食品，但偶尔吃一下，也是感觉蛮好的，这是加拿大的感觉）；红豆沙；草莓。晚餐：萝卜排骨汤（纯中国味儿）。营养价值热量：1245.5大卡
钾：1749.5毫克
钠：1720.57毫克
磷：810.5毫克
胆固醇：715.25毫克
钙：338.75毫克
镁：179毫克
脂肪：93.45克
维[阅读全文]
