第一篇，重点推出最适合拌沙拉的绿叶菜TOP1010.球形生菜（捲心莴苣，Iceberglettuce）生菜。(Fotolia)球形生菜是最没营养的绿色蔬菜之一。事实上，美国炸鸡连锁餐厅「福来鸡」（Chick-Fil-A）甚至禁用生菜，原因就是营养成分不足。每杯生菜大约只提供人体每日所维生素A的7%、所需维生素C的3%。每杯卡路里：109.芝麻菜（Arugula）芝麻菜。(SweetOnVeg/Flickr)
芝麻菜味道独特，但营养含[阅读全文]
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(2019-08-26 20:27:51)
在各种秀场的T台上，模特的步伐沿着一条直线走，猫一样的韵味，猫一样的走法，顾名思义，人们都管这种走法叫做“猫步”。猫步是业内对模特T台步态的一种形象描述，也就是专业的名称“台步”。指时装模特在进行时装表演时所使用的一种程式化的步子。行进时左右脚轮番踩到两脚间中线的位置，或把左脚踩得中线偏右一点，右脚踩得中线偏左一点，并产生[阅读全文]
(2019-08-26 03:54:33)
意大利是一个被称为“艺术殿堂”的国度，因建筑、时装、艺术、绘画、歌剧闻名于世，现代风情与古老文明交相辉映，堪称欧洲民族文化的摇篮。罗马帝国虽然首都在意大利，但是罗马帝国并不能说是今天意大利的前身，因为，今天意大利的前身是当年北欧蛮族入侵后法兰克人（后来建立了横跨西欧的查理曼帝国）的一个分支，并不是古罗马人。这就像今天埃[阅读全文]
(2019-08-24 17:34:41)
德国在上个世纪发动的两次世界大战中，都以惨败而告终。而且二战后还被分解为东德、西德两个国家，又重新合并统一为一个国家，也只有30多年的时间。而如今的德国已成为欧洲和世界较为发达和较为富裕的国家，成为其它国家的一些民众移民的目标国家。而奥地利则不同，19世纪的奥地利帝国是当时的欧洲五大列强之一（英、法、俄、奥、普），后来的奥匈帝国也实力不[阅读全文]
(2019-08-23 12:54:33)
现代人前往欧洲旅行，最主要的噱头就是亲眼看看并感受一下领导世界上百年历史的欧洲文化（包括城市、科技与艺术等），以及当时留下来的一些历史遗迹和艺术建筑，尤其是教堂、城堡、桥梁，还有名人故居等。与绝大多数参加欧洲旅行的团体不一样，我们今年这次夏季（7月19日-8月2日）的欧洲之旅，是以加拿大维也纳艺术中心（合唱团和舞蹈团）为主体，参加欧洲大众[阅读全文]
(2019-08-20 04:52:01)
紫薯美国科学家通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击“自由基”在自由基对组织器官的伤害中，最容易被伤害的首先是眼球，而紫色食品的抗自由基效力，当属最佳的天然“护目食品”。因此，经常吃一些紫色[阅读全文]
(2019-08-18 17:25:37)
(2019-08-17 20:18:47)
BeverlyGlen公园艺术节篝火晚会节目精彩纷呈为隆重庆祝加拿大建国152周年，由多伦多枫叶俱乐部主办，十七个友好团体协办的《多元文化艺术进公园》活动，于2019年7月6日在BeverlyGlenPark成功举行。此次活动，得到多伦多艺术局，多伦多艺术基金会，多伦多市政府，大众公园，BeverlyGlen公园之友等单位和团体的鼎力支持。这个8月，多伦多艺术基金会和多伦多市政府举办了多次丰富[阅读全文]
