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(2022-03-16 13:47:12)
从医疗按摩（MedicalMassage）的名称来看，似乎就是中医的技术。其实不然。下面来分述一二，供大家参考。1，中医的医疗按摩（Medicalmassage）又称推拿疗法、伤科按摩，是中医外治疗法之一。主要应用按摩与推拿以达到治病目的的物理疗法。按摩和推拿不能混为一谈，虽然两种方法都是以手法为主，可能有的人会认为推拿与按摩就有缓解肌肉疲劳的功效，但实际上推拿比按摩更[阅读全文]
(2022-03-15 05:55:00)
针灸（acupunctureandmoxibustion）是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的[阅读全文]
(2022-03-14 06:27:41)
1）肠道菌群对健康非常重要。许多研究表明，肠道菌群失调会导致许多慢性疾病。保持健康肠道菌群的最好方法是吃一系列新鲜的食物，比如水果、蔬菜、豆类、全谷物等。同时，可以补充富含益生菌的食物，比如kefir，健康奶酪，腌菜，泡菜，健康纳豆等等，以及益生元食物：洋葱、大蒜、燕麦、洋姜（菊芋）、芦笋、苹果、香蕉、海藻、韭葱、雪莲果、魔芋、牛蒡、甘蓝[阅读全文]
(2022-03-13 06:16:41)
2019年秋，在枫红凋落之前，我回到了多年没有触碰到的故土--湖北荆州，带着满心的欣喜和希望，也夹杂着一丝惆怅和遗憾，因为年迈的父母早已等候许久。与老家的亲戚们小聚了几次之后，便马不停蹄地直奔武汉，那里是我完成生物与医学专业的硕士和博士学位的高密集同学圈。熟悉的大武汉，再次让我陌生。可以与沿海大都市相媲美的各类交通与地标建筑，足以让多伦多[阅读全文]
(2022-03-11 05:38:04)
1）近日，权威医学期刊《糖尿病治疗》发表的一项研究成果显示：晚餐时间越晚，胰岛素水平越低，血糖水平越高。建议最好能在晚上7点之前吃完，最晚别超过8点。针对减脂减重的人士，5-6点晚餐是最佳的；一天两餐的人士，4-5点晚餐比较好。少吃多餐的人士，9点可以适量进餐，但不含碳水。学生晚自习之后，9-10点，可以有宵夜，但最好无辣。2）食物越精细、煮得越软烂[阅读全文]
(2022-03-10 05:08:13)
在目前没有设计出孕妇专用驾驶车之前，孕妇的腹部与方向盘很近，会影响驾驶；如果遇到刹车，那就可能会影响到胎儿。孕妇乘车也有诸多注意事项。下面来一一详说几个要注意的地方。1、不建议孕妇开车孕妇开车会造成精神的高度紧张，而频繁的操作和孕期的生理反应，如突然的呕吐等，也会给孕妇和腹内的宝宝带来更多危险。因此，孕妇尽量不要开车。2、正确系好安全[阅读全文]
(2022-03-09 12:26:44)
中医在海外立足的法律探讨
中医是中华民族的传统医学，至今已有数千年的历史，更重要的是中医在解决健康与疾病方面的前瞻性与预知性。随着中国人走向全球，以及西方医学的不成熟与局限性，中医在海外已经有几百年历史，服务于海外华人和全球热爱中医的老外们。由于战争、金融与宗教的历史原因，在西医占据全球主导地位的今天，中医的发展应当纳入中国国家战[阅读全文]
中医是中华民族的传统医学，至今已有数千年的历史，更重要的是中医在解决健康与疾病方面的前瞻性与预知性。随着中国人走向全球，以及西方医学的不成熟与局限性，中医在海外已经有几百年历史，服务于海外华人和全球热爱中医的老外们。由于战争、金融与宗教的历史原因，在西医占据全球主导地位的今天，中医的发展应当纳入中国国家战[阅读全文]
(2022-03-08 05:50:00)
看到这些天有关安省取消中医监管的激烈辩论，支持的与反对的似乎都有其令人信服的依据，都是打着反歧视，保护公众，发展中医等的旗号，但仔细琢磨后发现，这些观点与立场都没超出空喊政治口号，并没什么事实或法律上实际内容的支持。图源：hotelvictoria本文依据有关政府文件，法庭文件，社区文件以及作者的观察与研究，将得出以下结论：1）现行监管构成对中医的歧[阅读全文]
(2022-03-07 05:41:27)
服用中药的注意事项
中药是中国乃至全球华人传统药物的总称，是根据中医理论指导下应用的药物。由于其来源包括植物、动物和矿物，椬物类药比例最多，使用也最普遍，自古相沿把药学称为“本草”，古代众多典籍和文献资料均以本草命名，如明代李时珍编撰的《本草纲目》。中药涵义广泛，主要分为中药材和中药制剂，包含传统临床制剂、中成药、供配伍用中[阅读全文]
中药是中国乃至全球华人传统药物的总称，是根据中医理论指导下应用的药物。由于其来源包括植物、动物和矿物，椬物类药比例最多，使用也最普遍，自古相沿把药学称为“本草”，古代众多典籍和文献资料均以本草命名，如明代李时珍编撰的《本草纲目》。中药涵义广泛，主要分为中药材和中药制剂，包含传统临床制剂、中成药、供配伍用中[阅读全文]
(2022-03-06 04:57:00)
1）在不同的年龄，所需的抗氧化剂和其它营养素也相应变化。随着胃酸和唾液的减少，需要不同的食物和营养。年龄增长，需要更多的抗氧化剂来清除自由基以保护大脑，每天都应补充。最重要的一点是：年纪越大，吃得越少越健康。这一点总没错。
2）研究显示，大豆及其制品这类食物富含蛋白质、矿物质和大豆异黄酮等，增加摄入有利于降低血总胆固醇、低密度脂蛋白[阅读全文]
2）研究显示，大豆及其制品这类食物富含蛋白质、矿物质和大豆异黄酮等，增加摄入有利于降低血总胆固醇、低密度脂蛋白[阅读全文]
