认知心理
从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
博文
(2009-12-10 20:34:07)
近年来学会了关心自己的身体,渐渐发现很多人跟我以前一样不能及时地明白身体在告诉我们信息.比如,我以前牙痛,会去找牙医,看牙龈是否在发炎.有一次,牙医告诉我,你的牙龈没发炎,是你精神压力大了牙关咬的太紧,把牙龈给咬痛了.要给我做个牙套,让我晚上睡觉的时候用.我当时还将信将疑.
自从学会关心身体以来,我真的发现,当我工作忙的时候,用神太专注,就会把牙咬紧.[阅读全文]
(2009-12-06 19:38:29)
还是在上班路上听新闻（我太关心周围的事情了，简直连自己都不能理解），说是让南亚社区的新移民注意，最近美国有一个公司专门针对南亚来的新移民，卖一种节约用电的装置。经有关部门鉴定，这种装置根本就没有节电作用。这个公司利用说南亚语言的人来推销，骗取这些新移民的信任，从而使他们受骗上当。
人在与其他人交往的时候，往往对不熟悉的人充满戒[阅读全文]
(2009-12-05 12:58:26)
上班路上听新闻，谈到工作场所存在的欺负人现象。我以前在国内工作，因为从小地方出来，没有背景靠山，被领导当众骂骂是常事。所以一心一意地换单位，总以为可以找到一只白乌鸦，结果一直找到地球的另一面，才发现，乌鸦都是黑的。这不，根据调查统计，美国正在工作中被同事，上司欺负的人约占工作着人群中的百分之十三，在一生中受到过同事上司欺负的人有[阅读全文]
(2009-12-01 19:36:16)
虽然我一直认为中国女人在几千年的封建压迫下,一直很苦.可我也看到中国男人的不易.最近几年常回去看看,见到一些同辈朋友,当然都是比上不足,比下有余,有一定的地位.可是,看着他们年纪不比我大,头发白的比我多,眉头皱的比我紧,血压比我升的高,觉也睡不稳.在人前象我儿时宣传党某大胜利召开一样的讲话,人后在不断琢磨如何不被人整,又如何将别人整下.我就庆幸我是个[阅读全文]
(2009-11-28 19:30:03)
女人不好做,强了不好,弱了不行,不强不弱也不行.这个道理,我很小的时候就发现了.我生长在一个比较贫穷的地方,所遇到的事和人可能比较特殊.
在我的周围,女人一般嫁给比自己强的男人,这个强是指有一份工作,或是能多挣一点口粮.生长的山区,地少,日照短,产不了什么粮食,那时候还要种双季稻,更结不出什么种子.加上那时还是生产队,农民也没有积极性,所以,一年的收获[阅读全文]
(2009-11-24 20:37:59)
近来发现,无论与天天见面的朋友,周周见面的朋友,还是年久不联系的朋友,一交流对方总是有很多很多话要说给我听.尽管我也有话要说,可是一来插不进去说,二来说了好象他们也没听见我的话.于是而乎,我只能做个听众.
不过,我到是发现自己是一个很好的听众,首先愿意听,而且听的认真,并且非常相信听到的内容,然后将听见的东西烂在肚里.大概这几条非常重要的素质导致我[阅读全文]
(2009-11-21 13:09:39)
看了一些客户，身上总有不舒服，可是现代仪器又死活查不出来有什么器质性的问题。让人觉得她们没病找病，让这些客户既要忍受身体上的痛苦，又要面对不让人理解的压力。
来到我这里，我是相信她们那些不舒服的，可是不知道如何帮她们摆脱。赶紧请教老师，老师告诉我，这些疼痛是真的，是身体在喊“我很累，我很苦”。这些疼痛和不舒服是她们身体长期以[阅读全文]
(2009-11-19 20:17:13)
每次我提到网瘾,网上的朋友就要对号入座.我觉得很过意不去,让朋友消遣的时候都不轻松.其实,我们现在通过网络与朋友交流跟以前在邻居家串门是一样的,跟网瘾不是一回事.下面我介绍一下从研究资料上看来的有关网瘾的定义.
大约一年前,当我查找有关网瘾的研究资料的时候,还没有什么北美和欧洲的研究报道,主要是亚洲,象日本,韩国,中国台湾.估计中国大陆的也不少,只[阅读全文]
(2009-11-18 19:47:25)
好久没有学习了,今天听系里教授介绍他的研究工作.他是研究双向情感障碍患者并发肥胖的.他介绍,双向情感障碍在第一次发作以后,体重都会大幅度增加,很大一部分患者会在一年内达到肥胖的标准.其中男性患者的这一现象比女性患者更为严重.双向情感障碍的发病年纪比较小,一般在二十岁左右,而且它是需要终身治疗的.也就是说能治,而无法治愈.研究发现,患者中有肥胖并发[阅读全文]
(2009-11-17 20:16:53)
日前去社区讲座,跟朋友们一起学习如今对成瘾问题的认识.其中谈到烟,酒,毒品,网络等等成瘾的原因与机制.来的都是父母,以母亲为多.她们自己当然都没有这些问题,却是为了关心孩子来学习的.很多孩子其实已经是成年人,从法律上讲都是自己做事自己当了的年纪.可是,我们这些母亲还在不断的为他们操心.
不久前看新闻,一个母亲每周都去探望那个吸毒成瘾,在街上流浪成了[阅读全文]
